جلوگیری از بارداری یا با انگلیسی Contraception یک مسئله مهم است و انتخاب بهترین روش باید بر اساس نیازها و وضعیت شخصی شما انجام شود. در ادامه به برخی از روش‌های جلوگیری از بارداری اشاره خواهم کرد:

۱. کاندوم: کاندوم یک وسیله جلوگیری از بارداری مؤثر و قابل استفاده است که به صورت خارجی بر روی اعضای تناسلی مرد و زن قرار می‌گیرد.

۲. ارائه متناسب: انواع مختلف از ارائه‌ها برای زنان در دسترس هستند و از جمله این روش‌ها می‌توان به ارائه‌های هورمونی و ارائه‌های غیرهورمونی اشاره کرد.

۳. قرص‌های ضد بارداری: این قرص‌ها حاوی هورمون‌های جنسی هستند و می‌توانند مؤثر باشند اگر به طور منظم و به دقت مصرف شوند. برای مصرف این قرص‌ها باید با یک پزشک مشورت کرد.

۴. لوله‌بندی: این روش جلوگیری از بارداری دائمی است و شامل جراحی برای بستن لوله‌های رحم است.

۵. روش‌های جلوگیری از بارداری بر اساس سیکل هورمونی: متداول‌ترین این روش‌ها شامل ای‌آر‌آی و تری‌سیکلن هستند.

۶. دستگاه‌های جلوگیری از بارداری: این شامل دیافراگم و کاپ رحمی می‌شود.

۷. کشنده های اسپرم: این محصولات به صورت پماد یا ژل مورد استفاده قرار می‌گیرند و باید قبل از هربار رابطه جنسی مورد استفاده قرار گیرند.

۸. بریدن لوله‌های منی: این روش جراحی برای مردان است و انتقال اسپرم از منی به سایر مواد منع شده و به این ترتیب جلوگیری از بارداری انجام می‌شود.

بهترین روش جلوگیری از بارداری به شرایط فیزیکی و پزشکی شما، ترجیحات شما و مشوره پزشکی شما بستگی دارد. قبل از انتخاب هر روش، با یک پزشک یا متخصص بهداشت جنسی مشوره کنید تا بهترین گزینه برای شما را تعیین کنید. همچنین، اهمیت استفاده منظم و صحیح از هر روش را نیز به خاطر بسپارید.

جلوگیری از بارداری بعد از ریختن اسپرم

جلوگیری از بارداری بعد از ریختن اسپرم یک مسئله مهم است که به آن “جلوگیری پس از رابطه جنسی” یا “پس از انزال” نیز اشاره می‌شود. در ادامه، می‌توانید با برخی از روش‌های متداول برای جلوگیری از بارداری پس از انزال آشنا شوید:

۱. قرص‌های جلوگیری پس از انزال (قرص‌های مقابله با اسپرم): این قرص‌ها حاوی هورمون‌ها یا مواد شیمیایی هستند که به اسپرمها مقاومت نشان می‌دهند و جلوگیری از ورود آنها به رحم را ممکن می‌سازند. این قرص‌ها باید به مدت معینی پس از رابطه جنسی مصرف شوند.

۲. شستن واژن: این روش شامل شستن سریع پس از رابطه جنسی به منظور شستشوی اسپرم از منطقه تناسلی زن می‌شود. این روش ممکن است مؤثر باشد، اما نیاز به دقت و زمانبندی دارد.

۳. دیافراگم: دیافراگم یک وسیله جلوگیری از بارداری است که به عنوان پوششی در مقعد رحم قرار می‌گیرد تا اسپرم وارد رحم نشود. باید قبل از رابطه جنسی قرار گیرد و بعد از آن نیز باید به مدت معینی در مقعد رحم باقی بماند.

۴. ژل‌ها و پوشش‌های مخصوص: برخی ژل‌ها و پوشش‌های مخصوص برای جلوگیری از ورود اسپرم به رحم طراحی شده‌اند. این مواد باید قبل از رابطه جنسی به منطقه تناسلی زن اعمال شوند.

۵. استفاده از محافط واژن: استفاده از محاف بعد از انزال می‌تواند به تخفیف خطر بارداری کمک کند. اگر پوشک به درستی استفاده شود، اسپرم به رحم نمی‌رسد.

۶. مصرف فوری قرص‌های ضد بارداری (قرص‌های “صبح بعد”): برخی قرص‌های ضد بارداری به عنوان روش “صبح بعد” شناخته می‌شوند و باید در مدت زمان معین پس از رابطه جنسی مصرف شوند.

لطفاً توجه داشته باشید که روش‌های جلوگیری پس از انزال ممکن است مؤثریت و اثربخشی متفاوتی داشته باشند، و همچنین نمی‌توانند از انتقال بیماری‌های جنسی مانند اچ‌آی‌وی (HIV) محافظت کنند. برای انتخاب بهترین روش جلوگیری پس از انزال برای شما، مشوره از یک پزشک یا متخصص بهداشت جنسی دریافت کنید.

خلاصه

کیست بارتولن چیست؟ غدد بارتولن در هر طرف دهانه واژن قرار دارند. این غدد مایعی ترشح می کنند که به روان شدن واژن کمک می کند.

گاهی اوقات دهانه غدد بازتولن مسدود می شود و باعث برگشت مایع به داخل غده می شود. نتیجه تورم نسبتاً بدون درد است که کیست بارتولن نامیده می شود. اگر مایع درون کیست عفونی شود، ممکن است مجموعه ای از چرک ایجاد شود که توسط بافت ملتهب احاطه شده است (آبسه).

کیست یا آبسه بارتولن شایع است. درمان کیست بارتولن به اندازه کیست، میزان درد کیست و اینکه آیا کیست عفونی شده است، بستگی دارد.

گاهی اوقات درمان خانگی تنها چیزی است که نیاز دارید. در موارد دیگر، تخلیه کیست بارتولن با جراحی ضروری است. اگر عفونت رخ دهد، آنتی بیوتیک ها ممکن است برای درمان کیست بارتولن عفونی مفید باشند.

کیست بارتولن

غدد بارتولن در هر طرف دهانه واژن قرار دارند. آنها مایعی ترشح می کنند که به روان شدن واژن کمک می کند. گاهی اوقات مجاری این غدد مسدود می شود و مایع به عقب برمی گردد و کیست را تشکیل می دهد.

علائم کیست بارتولن

اگر کیست بارتولن کوچک و غیر عفونی دارید، ممکن است متوجه آن نشوید. اگر کیست رشد کند، ممکن است توده یا توده ای را در نزدیکی دهانه واژن خود احساس کنید. اگرچه کیست معمولاً بدون درد است، اما می تواند حساس باشد.

عفونت کامل کیست بارتولن می تواند در عرض چند روز رخ دهد. اگر کیست عفونی شود، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:

*     یک توده حساس و دردناک در نزدیکی دهانه واژن

*     ناراحتی هنگام راه رفتن یا نشستن

*     درد هنگام مقاربت

*     تب

کیست بارتولن یا آبسه معمولاً فقط در یک طرف دهانه واژن ایجاد می شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر یک توده دردناک در نزدیکی دهانه واژن خود دارید که پس از دو یا سه روز خودمراقبتی بهبود نمی یابد – به عنوان مثال، خیساندن ناحیه در آب گرم (حمام سیتز) با پزشک خود تماس بگیرید. اگر درد شدید است، فوراً با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.

همچنین اگر توده جدیدی در نزدیکی دهانه واژن خود پیدا کردید و سن شما بالای ۴۰ سال است، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. اگرچه نادر است، چنین توده ای ممکن است نشانه مشکل جدی تری مانند سرطان باشد.

دلیل کیست بارتولن

کارشناسان بر این باورند که علت کیست بارتولن، ذخیره مایعات است. هنگامی که دهانه غده (مجرای) مسدود می شود، ممکن است به دلیل عفونت یا آسیب ایجاد شود، مایع ممکن است جمع شود.

کیست بارتولن می تواند عفونی شود و آبسه ایجاد کند. تعدادی از باکتری ها ممکن است باعث عفونت شوند، از جمله اشریشیا کلی (E. coli) و باکتری هایی که باعث عفونت های مقاربتی مانند سوزاک و کلامیدیا می شوند.

عوارض

کیست بارتولن یا آبسه ممکن است عود کند و دوباره نیاز به درمان داشته باشد.

جلوگیری

هیچ راهی برای پیشگیری از کیست بارتولن وجود ندارد. با این حال، اقدامات جنسی ایمن تر – به ویژه استفاده از کاندوم – و عادات بهداشتی خوب ممکن است به جلوگیری از عفونت کیست و تشکیل آبسه کمک کند.

تشخیص

برای تشخیص کیست بارتولن، پزشک ممکن است:

*     درباره سابقه پزشکی شما سوال بپرسد

*     معاینه لگن را انجام دهد

*     نمونه ای از ترشحات واژن یا دهانه رحم خود را برای آزمایش عفونت مقاربتی بگیرید

*     اگر یائسه هستید یا بالای ۴۰ سال دارید، آزمایش توده (بیوپسی) را برای بررسی سلول های سرطانی تجویز کند.

*     اگر در مورد سرطان نگرانی وجود داشته باشد، ممکن است پزشک شما را به یک متخصص زنان که در سرطان های دستگاه تناسلی زنانه تخصص دارد ارجاع دهد.

درمان

اغلب کیست بارتولن نیازی به درمان ندارد – به خصوص اگر کیست هیچ علائم یا علامتی ایجاد نکند. در صورت نیاز، درمان بستگی به اندازه کیست، میزان ناراحتی شما و اینکه آیا عفونی است یا خیر، که می تواند منجر به آبسه شود، دارد.

گزینه های درمانی ممکن است پزشک شما توصیه کند عبارتند از:

*     حمام سیتز. خیساندن واژن در یک وان پر از چند اینچ آب گرم (حمام سیتز) چند بار در روز به مدت سه یا چهار روز ممکن است به پاره شدن و تخلیه کیست کوچک و عفونی کمک کند.

*     تخلیه. جراحی ممکن است برای تخلیه کیستی که عفونی یا بسیار بزرگ است نیاز به جراحی داشته باشید. تخلیه کیست را می توان با استفاده از بی حسی موضعی یا آرام بخش انجام داد.

برای این روش، پزشک یک برش کوچک در کیست ایجاد می‌کند، به آن اجازه تخلیه می‌دهد و سپس یک لوله لاستیکی کوچک (کاتتر) را در محل برش قرار می‌دهد. کاتتر تا شش هفته در محل باقی می ماند تا برش انجام شده را باز نگه دارد و اجازه تخلیه کامل را بدهد.

*     آنتی بیوتیک ها. اگر کیست شما عفونی باشد یا اگر آزمایش نشان دهد که شما یک عفونت مقاربتی دارید، ممکن است پزشک آنتی بیوتیک تجویز کند. اما اگر آبسه به درستی تخلیه شود، ممکن است نیازی به آنتی بیوتیک نداشته باشید.

*     مارسوپیالیزیشن (marsupialization). اگر کیست‌ها عود کردند یا شما را آزار می‌دهند، روش مارسوپیالیزیشن (marsupialization) ممکن است کمک کند. پزشک در هر طرف یک برش تخلیه بخیه می‌زند تا یک دهانه دائمی به طول کمتر از حدود ۶ میلی‌متر ایجاد کند. یک کاتتر قرار داده شده ممکن است برای افزایش زهکشی برای چند روز پس از عمل و کمک به جلوگیری از عود قرار داده شود.

به ندرت، برای کیست های پایدار که به طور موثر با روش های فوق درمان نمی شوند، پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن غده بارتولن توصیه کند. برداشتن جراحی معمولاً در بیمارستان و تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. برداشتن غده با جراحی خطر بیشتری برای خونریزی یا عوارض بعد از عمل دارد.

خودمراقبتی

خیساندن واژن روزانه در آب گرم، چند بار در روز، ممکن است برای رفع کیست یا آبسه بارتولن عفونی کافی باشد.

پس از یک روش جراحی برای درمان کیست یا آبسه عفونی، خیساندن واژن در آب گرم اهمیت ویژه ای دارد. حمام سیتز به تمیز نگه داشتن ناحیه، کاهش ناراحتی و تخلیه موثر کیست کمک می کند. مسکن‌های درد نیز ممکن است مفید باشند.

آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک

اولین قرار ملاقات شما احتمالاً با پزشک عمومی یا با پزشک متخصص زنان و زایمان است.

آنچه شما می توانید انجام دهید

برای آماده شدن برای قرار ملاقات:

*     علائم خود را بنویسید، از جمله علائمی که به نظر می رسد با وضعیت شما ارتباطی ندارد.

*     فهرستی از داروها، ویتامین ها یا مکمل هایی که همراه با دوز مصرف می کنید تهیه کنید.

*     یک دفترچه یادداشت یا دفترچه یادداشت همراه داشته باشید تا اطلاعات را در طول بازدید یادداشت کنید.

*     سوالاتی را برای پرسیدن از پزشک خود آماده کنید و ابتدا مهمترین سوالات را فهرست کنید تا مطمئن شوید که آنها را پوشش می دهید.

برای کیست بارتولن، برخی از سوالات اساسی که باید پرسیده شود عبارتند از:

*     چه چیزی احتمالاً باعث علائم من می شود؟

*     چه نوع آزمایشاتی ممکن است نیاز داشته باشم؟

*     آیا کیست خود به خود از بین می رود یا نیاز به درمان دارم؟

*     چه مدت باید بعد از درمان برای انجام دوباره رابطه جنسی صبر کنم؟

*     چه اقدامات خودمراقبتی ممکن است به تسکین علائم من کمک کند؟

*     آیا کیست دوباره برمی گردد؟

*     آیا مطالب چاپی یا بروشورهایی دارید که بتوانم با خود به خانه ببرم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

از پرسیدن سؤالات دیگر که در طول قرار ملاقات به ذهن شما خطور می کند دریغ نکنید.

از پزشک خود چه انتظاری داشته باشید

برخی از سوالات احتمالی که ممکن است پزشک شما بپرسد عبارتند از:

*     چه مدت است که علائم دارید؟

*     علائم شما چقدر شدید است؟

*     آیا در حین رابطه جنسی دچار درد می شوید؟

*     آیا در حین فعالیت های عادی روزانه دچار درد می شوید؟

*     آیا چیزی علائم شما را بهبود می بخشد؟

*     آیا چیزی علائم شما را بدتر می کند؟

لایف یار (Lifeyar)، یار زندگی شما