پزشکی
آکنه
فهرست محتوا
بررسی اجمالی
آکنه (Acne ) یک بیماری پوستی است که هنگام مسدود شدن فولیکول های مو با روغن و سلولهای مرده پوست رخ می دهد. این امر باعث انواع جوش ها از جمله جوشهای سرسفید و جوش های سر سیاه می شود. آکنه در بین نوجوانان شایع است، هرچند که افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار می دهد.
درمان های آکنه مؤثر در دسترس است، اما آکنه می تواند پایدار و دائمی هم باشد. جوش ها و برجستگی ها به آرامی بهبود می یابند و هنگامی که اکنه ها شروع به از بین رفتن می کنند، به نظر می رسد آکنه های دیگری در حال رشد هستند. اسکار آکنه یا زخم آکنه هم می تواند از جمله مواردی باشد که همراه با آکنه بروز می کند و باعث مشکلاتی برای فرد می شود.
بسته به شدت آن، آکنه می تواند باعث پریشانی عاطفی و زخم پوستی را سبب شود. اگر هرچه زودتر درمان را شروع کنید، خطر چنین مشکلاتی کاهش می یابد.
علائم
علائم آکنه یا جوش بسته به شدت وضعیت شما متفاوت است:
* جوش سر سفید (منافذ مسدود شده بسته)
* جوش سر سیاه (منافذ مسدود شده باز)
* جوش های کوچک قرمز و لطیف (پاپول)
* جوش های ریز، جوش های ریز که در نوک خود دارای چرک هستند
* توده های بزرگ، سخت و دردناک زیر پوست (گره)
* توده های دردناک و پر از چرک در زیر پوست (ضایعات کیستیک)
آکنه معمولاً روی صورت، پیشانی، قفسه سینه، پشت و شانه ها ظاهر می شود.
چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید
اگر راهکارهای های خود مراقبتی نتواند آکنه را در شما درمان کند، به پزشک مراقبت های اولیه خود مراجعه کنید. او می تواند داروهای قوی تری تجویز کند. اگر آکنه همچنان ادامه داشته باشد یا شدید شود، ممکن است بخواهید تا از کمک پزشک متخصص پوست (متخصص بیماری های پوستی یا درماتولوژیست) استفاده کنید.
در بسیاری از زنان، آکنه می تواند برای ده ها سال ادامه یابد، همراه با با فوران های مختلف یک هفته قبل از قاعدگی. این نوع از آکنه ها بدون انجام درمان خاص در زنانی که از داروهای ضد بارداری استفاده می کنند خود بخود از بین می رود.
در افراد مسن، شروع ناگهانی آکنه شدید ممکن است یک بیماری زمینه ای را که نیاز به مراقبت پزشکی دارد را نشان دهد.
سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار می دهد که برخی از لوسیون های ضد آکنه بدون نسخه، پاک کننده ها و سایر محصولات پوستی می توانند یک واکنش جدی ایجاد کنند. این نوع از واکنش ها بسیار نادر هستند، بنابراین آن را با هرگونه قرمزی، تحریک یا خارش در موضعی که این داروها یا محصولات استفاده کرده اید، اشتباه نگیرید.
اگر بعد از استفاده از یک محصول پوستی موارد زیر را تجربه می کنید، برای دریافت کمک پزشکی فوری اقدام کنید:
* ضعف
* مشکل در تنفس
* تورم چشم، صورت، لب یا زبان
* سفتی گلو
دلایل
چهار عامل اصلی باعث آکنه می شود:
* تولید بیش از حد چربی (سبوم)
* فولیکول های مو که توسط روغن و سلولهای پوست مرده مسدود شده اند
* باکتری
* التهاب
آکنه به طور معمول روی صورت، پیشانی، قفسه سینه، پشت و شانه های شما ظاهر می شود زیرا این مناطق از پوست بیشترین غدد چربی (چربی دار) را دارند. فولیکول های مو به غدد چربی وصل می شوند.
دیواره فولیکول ممکن است برآمدگی داشته باشد و یک سر سفید تولید کند. یا مسدود شدن ممکن است به در سطح خود باز و تیره شود و باعث جوش سر سیاه شود. ممکن است یک جوش سر سیاه مانند خاکی که در منافذ گیر کرده است به نظر برسد. اما در واقع این منافذ با باکتری ها و روغن ها مملو می شوند که هنگام قرار گرفتن در معرض هوا قهوه ای رنگ می شود.
همچنین در هنگامی که فولیکول های موی مسدود شده ملتهب یا به باکتری ها آلوده می شوند جوش هایی به صورت لکه های قرمز با یک مرکز سفید ایجاد می شوند. انسداد و التهاب در اعماق فولیکول های مو توده های کیست مانند را در زیر سطح پوست شما تولید می کند. منافذ دیگر در پوست شما که دهانه غدد عرق است، معمولاً در آکنه دخیل نیستند.
برخی موارد ممکن است باعث ایجاد آکنه شود یا آنرا بدتر کند:
* تغییرات هورمونی. آندروژن ها هورمونی هستند که در دوران بلوغ در پسران و دختران افزایش می یابد و باعث بزرگ شدن غدد چربی و ایجاد چربی پوست بیشتر می شوند. تغییرات هورمون در دوران میانسالی، به ویژه در زنان، می تواند منجر به جوش زدن شود.
* داروهای خاص. نمونه ها شامل داروهای حاوی کورتیکواستروئیدها، تستوسترون یا لیتیوم است.
* رژیم غذایی. مطالعات نشان می دهد که مصرف غذاهای خاص- از جمله غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند نان، شیرینی و چیپس- ممکن است آکنه را بدتر کنند. برای بررسی اینکه آیا افراد مبتلا به آکنه از اعمال محدودیت های خاص در رژیم غذایی سود میبرند یا خیر، به مطالعه بیشتری نیاز دارد.
* استرس. استرس باعث آکنه نمی شود، اما اگر قبلاً آکنه داشته باشید استرس ممکن است آن را بدتر کند.
افسانه های آکنه
این عوامل تأثیر کمی بر روی آکنه دارند:
* شکلات و غذاهای چرب. خوردن شکلات یا غذای چرب تاثیری بر آکنه ندارد.
* بهداشت. آکنه در اثر پوست کثیف ایجاد نمی شود. در حقیقت، شستشوی پوست به شکل بیش از حد سخت یا تمیز کردن با صابون های خشن یا مواد شیمیایی پوست را تحریک می کند و می تواند آکنه را بدتر کند.
* لوازم آرایشی. لوازم آرایشی لزوماً آکنه را بدتر نمی کنند، به خصوص اگر از مواد آرایشی بدون روغن استفاده می کنید که منافذ را مسدود نمی کند و به طور مرتب آرایش را از صورت خود پاک می کنید. لوازم آرایشی غیر روغنی در اثربخشی داروهای آکنه دخالت نمی کند.
عوارض
افرادی که انواع پوست تیره تری دارند بیشتر از افرادی که پوست روشن تری دارند این عوارض آکنه را تجربه می کنند:
* زخم ها. پوست چاله چاله (زخم های آکنه) و زخم های ضخیم (کلوئیدها) پس از بهبودی آکنه می توانند تا مدتی طولانی باقی بمانند.
* تغییرات پوست. پس از پاکسازی آکنه، پوست آسیب دیده ممکن است نسبت به پیش وقوع آکنه تیره تر (هایپرپیگمنت شده) یا روشن تر (هیپوپیگمنت شده) باشد.
عوامل خطر
عوامل خطر آکنه شامل موارد زیر است:
* سن. افراد در هر سنی می توانند درگیر آکنه شوند، اما در نوجوانان شایع تر است.
* تغییرات هورمونی. چنین تغییراتی در دوران بلوغ یا بارداری شایع است.
* سابقه خانوادگی. ژنتیک در آکنه نقش دارد. اگر هر دو والدین شما آکنه داشته اند، احتمالاً در شما هم آکنه ایجاد خواهد شد.
* مواد چرب یا روغنی. ممکن است در جایی که پوست شما با روغن یا لوسیون ها و کرم های روغنی در تماس است، آکنه ایجاد شود.
* اصطکاک یا فشار بر روی پوست شما. این اتفاق می تواند توسط مواردی مانند گوشی تلفن ثابت، تلفن همراه، کلاه ایمنی، یقه های تنگ و کوله پشتی ایجاد شود.
درمان
اگر چندین هفته محصولات ضد آکنه بدون نسخه را امتحان کرده اید و به شما کمکی نکرده اند، از پزشک خود در مورد داروهای قویتر برای تجویز سؤال کنید. یک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند تا:
* آکنه خود را کنترل کنید
* از زخم یا آسیب های دیگر به پوست خود جلوگیری کنید
* زخم ها را کمتر برجسته سازید
داروهای آکنه با کاهش تولید چربی و تورم یا با درمان عفونت باکتریایی کار می کنند. در اثر استفاده از بیشتر داروهای آکنه تجویز شده، ممکن است در چهار تا هشت هفته ابتدایی نتایج را مشاهده نکنید. این مداوا می تواند ماهها یا سالها طول بکشد تا آکنه شما کاملاً پاک شود.
رژیم درمانی که پزشک شما توصیه می کند به سن، نوع و شدت آکنه شما و آنچه شما مایل به متعهد شدن برای انجام آن هستید بستگی دارد. به عنوان مثال، ممکن است شما نیاز به شستشو و استفاده از داروها بر روی پوست آسیب دیده دو بار در روز برای مدت چند هفته داشته باشید. داروهای موضعی و داروهای خوراکی شما اغلب در ترکیب یا هم استفاده می شوند. گزینه های درمانی برای زنان باردار به دلیل خطر عوارض جانبی محدود است.
در مورد خطرات و مزایای داروها و سایر روشهای درمانی که در نظر دارید با پزشک خود صحبت کنید. همچنین قرار ملاقات های پیگیری پس از درمان را با پزشک خود هر سه تا شش ماه انجام دهید تا پوست شما بهبود یابد.
داروهای موضعی
رایج ترین داروهای تجویز موضعی برای آکنه عبارتند از:
* رتینوئیدها و داروهای شبیه رتینوئید. داروهایی که حاوی اسیدهای رتینوئیک یا ترتینوئین هستند، اغلب برای آکنه های با شدت متوسط مفید هستند. این دارو به عنوان کرم، ژل و لوسیون عرضه شده اند. مثالها شامل ترتینوئین یا Tretinoin (آویتاAvita ، رتین-ای Retin-A) ، آداپالن یا Adapalene (دیفرین Differin) و تازاروتین یا Tazarotene (تازوراکTazorac ، Avage ) است. شما این دارو را در شب استفاده می کنید و با سه بار در هفته شروع می شود، تا وقتی پوست شما به آن عادت کرد، هر روز استفاده کنید. استفاده از این داروهای ضد آکنه از مسدود شدن فولیکول های مو جلوگیری می کند. همزمان با مصرف بنزوئیل پراکسید، از ترتینوئین استفاده نکنید.
رتینوئیدهای موضعی حساسیت به آفتاب را در پوست شما افزایش می دهد. آنها همچنین می توانند باعث خشکی پوست و قرمزی شوند، به خصوص در افرادی که پوست قهوه ای یا سیاه دارند. آداپالن ممکن است به بهترین وجه تحمل شود.
* آنتی بیوتیک ها. آنتی بیوتیک ها با کشتن باکتری های اضافی پوست و کاهش قرمزی و التهاب عمل می کنند. برای چند ماه اول درمان، شما ممکن است هم از رتینوئید و هم آنتی بیوتیک استفاده کنید، به این صورت که آنتی بیوتیک ها را در صبح و رتینوئید را در عصر مصرف کنید. آنتی بیوتیک ها اغلب با بنزویل پراکسید ترکیب می شوند تا احتمال ابتلا به مقاومت آنتی بیوتیکی را کاهش دهند. مثالها شامل کلیندامایسین با بنزوئیل پراکسید (بنزاکلین Benzaclin، DUAC ) و اریترومایسین با بنزوئیل پراکسید (Benzamycin بنزامایسین) است. آنتی بیوتیک های موضعی به تنهایی توصیه نمی شود.
* اسید آزلائیک و اسید سالیسیلیک. اسید آزلائیک یک اسید طبیعی است که توسط یک مخمر تولید می شود. اسید آزلائیک خصوصیات ضد باکتریایی دارد. به نظر می رسد یک کرم یا ژل اسید آزلائیک ۲۰ ٪ به اندازه بسیاری از درمان های آکنه معمولی که دو بار در روز استفاده می شوند مؤثر است. تجویز اسید آزلائیک (Azelex ، Finacea) در دوران بارداری و شیردهی یکی از گزینه های موجود است. اسید آزلائیک همچنین می تواند برای مدیریت تغییر رنگ پوست که در اثر ابتلا به برخی از انواع آکنه رخ می دهد استفاده شود. عوارض جانبی شامل قرمزی پوست و سوزش جزئی پوست است.
اسید سالیسیلیک نیز می تواند به جلوگیری از انسداد فولیکول های مو کمک کند و به عنوان محصولات شستشو در دسترس است. مطالعات نشان می دهد که اثربخشی اسید سالیسیلیک محدود است. عوارض جانبی شامل تغییر رنگ پوست و تحریک جزئی پوست است.
* داپسون Dapsone. ژل ۵ ٪ داپسون (Aczone) دو بار در روز برای آکنه های التهابی، به ویژه در زنان مبتلا به آکنه تجویز می شود. عوارض جانبی شامل قرمزی و خشکی است.
شواهد در حمایت از استفاده از روی، گوگرد، نیکوتینامید، رزورسینول، سولفاستامید سدیم یا کلرید آلومینیوم در درمان های موضعی برای آکنه قوی نیستند.
داروهای خوراکی
* آنتی بیوتیک ها. برای آکنه متوسط تا شدید، ممکن است برای کاهش باکتری ها به آنتی بیوتیک خوراکی نیاز داشته باشید. معمولاً اولین انتخاب برای درمان آکنه یک تتراسایکلین (مینوسایکلین، داکسی سایکلین) یا ماکرولید (اریترومایسین، آزیترومایسین) است. ماکرولید ممکن است گزینه ای برای افرادی باشد که نمی توانند تتراسایکلین ها را مصرف کنند، از جمله زنان باردار و کودکان زیر ۸ سال.
برای جلوگیری از مقاومت آنتی بیوتیکی باید از آنتی بیوتیک های خوراکی برای کوتاهترین زمان ممکن استفاده شود و آنها باید با سایر داروها، مانند بنزوئیل پراکسید ترکیب شوند تا خطر ابتلا به مقاومت آنتی بیوتیکی کاهش یابد.
عوارض جانبی شدید استفاده از آنتی بیوتیک ها برای درمان آکنه غیر معمول است. این داروها باعث افزایش حساسیت به آفتاب در پوست شما می شوند.
* ضد بارداری های خوراکی ترکیبی. چهار ضد بارداری خوراکی ترکیبی توسط FDA برای آکنه درمانی در زنانی که مایل به استفاده از آنها برای پیشگیری از بارداری هستند تأیید شده است. آنها محصولاتی هستند که پروژستین و استروژن را با هم ترکیب می کنند. شما ممکن است چند ماه فواید این روش درمانی را مشاهده نکنید، بنابراین استفاده از سایر داروهای آکنه همراه با آن برای چند هفته اول ممکن است کمک کننده باشد.
عوارض جانبی متداول داروهای ضد بارداری خوراکی ترکیبی افزایش وزن، حساسیت در پستان و حالت تهوع خواهد بود. مصرف این داروها همچنین با افزایش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی، سرطان پستان و سرطان دهانه رحم همراه هستند.
* عوامل ضد آندروژن. اگر آنتی بیوتیک های خوراکی به درمان آکنه کمک نمی کنند، داروی اسپیرونولاکتون دارویی (آلداکتون Aldactone) برای زنان و دختران نوجوان در نظر گرفته می شود. این دارو با مسدود کردن اثر هورمونهای آندروژن بر روی غدد تولید کننده روغن کار می کند. عوارض جانبی احتمالی مصرف اسپیرونولاکتون شامل حساسیت در پستان و عادات ماهیانه دردناک است.
* ایزوترتینوئین. ایزوترتینوئین (آمنستیم Amnesteem، کلاراویس Claravis و …) مشتقی از ویتامین A است. داروی ایزوترتینوئین ممکن است برای افرادی تجویز شود که آکنه متوسط یا شدید آنها به سایر درمان ها پاسخ نداده است.
عوارض جانبی احتمالی ایزوترتینوئین خوراکی شامل بیماری التهابی روده، افسردگی و نقص شدید هنگام تولد است. کلیه افرادی که ایزوترتینوئین مصرف می کنند باید در یک برنامه مدیریت ریسک تأیید شده توسط پزشکان شرکت کنند. همچنین آنها باید به طور مرتب با پزشکان خود ملاقات نمایند تا عوارض جانبی را کنترل کنند.
درمان های آکنه نوین
برای برخی از افراد، روشهای زیر ممکن است به تنهایی و چه در ترکیب با داروها مفید باشد.
* نور درمانی. یکی از انواع روشهای درمانی مبتنی بر نور با موفقیت انجام شده است. بیشتر این روش های درمانی به مراجعه به مطب پزشکان بطور متعدد نیاز دارند. مطالعه بیشتر برای تعیین روش ایده آل، منبع نور و دوز مصرفی مورد نیاز است.
* لایه برداری شیمیایی. در این روش از کاربردهای مکرر محلول های شیمیایی مانند اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک یا اسید رتینوئیک استفاده می شود. این درمان برای آکنه خفیف مناسب است. روش لایه برداری شیمیایی برای درمان آکنه ممکن است ظاهر پوست را بهبود بخشد، اگرچه این تغییر طولانی مدت نیست و معمولاً درمان های مکرر مورد نیاز است.
* تخلیه و برون کشی. پزشک شما ممکن است از ابزارهای ویژه ای برای از بین بردن جوش های سر سفید و جوش های سرسیاه (comedos) یا کیست هایی که با داروهای موضعی پاک نشده اند استفاده کند. این تکنیک به طور موقت ظاهر پوست شما را بهبود می بخشد، اما ممکن است باعث ایجاد زخم شود.
* تزریق استروئیدی. ضایعات گره ای و کیستیک را می توان با تزریق داروی استروئیدی به درون آنها درمان کرد. این روش درمانی منجر به بهبود سریع و کاهش درد شده است. عوارض جانبی ممکن است شامل نازک شدن پوست و تغییر رنگ در ناحیه تحت درمان باشد.
معالجه کودکان
بیشتر مطالعات مربوط به داروهای آکنه افراد ۱۲ سال یا سنین بالاتر را در نظر گرفته است. به طور فزاینده، کودکان کوچکتر نیز آکنه می گیرند. دستورالعملهای آکادمی پوست آمریکا نشان می دهد که بنزوئیل پراکسید موضعی، آداپالن و ترینوئین در کودکانی که در سنین قبل از بلوغ قرار دارند مؤثر است و باعث افزایش خطر عوارض جانبی نمی شود.
اگر فرزند شما آکنه دارد، از یک متخصص پوست مخصوص کودکان مشورت بگیرید. از پزشک درمورد داروهایی که کودکان باید از آنها دوری کنند، دوزهای مناسب، تداخلات دارویی، عوارض جانبی و چگونگی تاثیر درمان بر رشد کودک سوال بپرسید.
درمان جایگزین
برخی از رویکردهای پزشکی جایگزین و یکپارچه ممکن است در کاهش آکنه مفید باشد که شاید درمان آکنه با طب سنتی هم بخشی از آن باشد:
* روغن درخت چای. ژل های حاوی حداقل ۵ ٪ روغن درخت چای ممکن است به اندازه لوسیون های حاوی ۵ ٪ بنزوئیل پراکسید مؤثر باشند، اگرچه روغن درخت چای ممکن است آهسته تر عمل کند. عوارض جانبی احتمالی مصرف روغن درخت چای برای درمان آکنه شامل خارش جزئی، سوزش، قرمزی و خشکی است که این امر آن را برای افراد مبتلا به آکنه روزاسه به یک انتخاب ضعیف تبدیل می کند.
تحقیقات بیشتری برای ایجاد اثربخشی بالقوه و ایمنی طولانی مدت در مورد چنین رویکردهای یکپارچه مانند بازخوردهای زیستی یا بیوفیدبک و ترکیبات آیورودا ( طب سنتی هند مشتمل بر داروهاى گیاهی و روغن هاى مالیدنی و غیره) مورد نیاز است. قبل از امتحان کردن یک ماده ضد آکنه با پزشک خود در مورد جوانب مثبت و منفی درمانهای خاص صحبت کنید.
سبک زندگی و داروهای خانگی
شما می توانید از آکنه های خفیف یا متوسط را با محصولات غیر نسخه ای، مراقبت از پوست اساسی به شکلی خوب و سایر تکنیک های خود مراقبتی پیشگیری یا کنترل کنید:
* مناطق مشکل دار را با یک پاک کننده ملایم بشویید. دو بار در روز، از دستان خود استفاده کنید تا صورت خود را با صابون یا یک پاک کننده ملایم و آب گرم بشویید. همچنین اگر پوست شما حساس است، در هنگام اصلاح صورت خیلی به آرامی اینکار را انجام دهید.
* از محصولات خاصی مانند شستشو دهنده های ضخیم صورت، خشن و سوزان و ماسک ها خودداری کنید. چنین محصولاتی تمایل به تحریک پوست دارند که می توانند آکنه را بدتر کنند. شستشو و لایه برداری بیش از حد نیز می تواند باعث تحریک پوست شود.
* محصولات آکنه بدون نسخه را برای خشک کردن روغن اضافی و ارتقای لایه برداری امتحان کنید. به دنبال محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید و آداپالن به عنوان مواد فعال باشید. همچنین ممکن است محصولات حاوی اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک یا اسیدهای هیدروکسی آلفا را امتحان کنید. ممکن است قبل از مشاهده هرگونه پیشرفت، لازم باشد تا چند هفته به این درمان ادامه دهید.
کرم ها نسبت به ژل یا پمادها کمتر تحریک کننده هستند. داروهای آکنه بدون نسخه ممکن است باعث عوارض جانبی اولیه – مانند قرمزی، خشکی و پوسته پوسته شدن- شود که اغلب پس از ماه اول استفاده از آنها بهبود می یابد.
* از مصرف تحریک کنند ها خودداری کنید. لوازم آرایشی، ضد آفتاب، محصولات حفظ حالت مو یا کرم های لکه بر آکنه روغنی یا چرب می توانند آکنه را بدتر کنند. به جای آنها، از محصولاتی که دارای برچسب آب-پایه یا غیر کامدوژنیک یا غیر کومدون زا هستند استفاده کنید، به این معنی که به احتمال کمتری باعث ایجاد آکنه می شود.
* از پوست خود در برابر خورشید محافظت کنید. برای برخی از افراد، خورشید تغییر رنگ پوست را که گاهی اوقات بعد از رفع آکنه همچنان باقی می ماند را بدتر می کند. همچنین برخی از داروهای آکنه شما را در معرض آفتاب سوختگی بیشتر قرار می دهد. با پزشک خود در این مورد صحبت کنید تا ببینید که آیا دارو شما یکی از همین موارد است یا خیر. اگر چنین است، تا حد امکان از نور خورشید دور بمانید. به طور مرتب از یک مرطوب کننده غیرروغنی (غیر جوش زا) استفاده کنید که شامل یک ضد آفتاب هم باشد.
* از اصطکاک یا فشار بر روی پوست خودداری کنید. از پوست مستعد آکنه خود در برابر تماس با مواردی مانند تلفن، کلاه ایمنی، یقه های تنگ یا کمربندها و کوله پشتی محافظت کنید.
* از لمس یا ناخنک زنی مناطق مستعد آکنه خودداری کنید. انجام این کار می تواند باعث بیشتر شدن آکنه یا منجر به عفونت یا زخم شود.
* دوش گرفتن بعد از فعالیت های شدید. چربی و عرق روی پوست شما می تواند منجر به طغیان آکنه شود.
مقابله و پشتیبانی
آکنه و زخم های آکنه می تواند باعث اضطراب شود و ممکن است بر روابط اجتماعی و تصویری که شما از خودتان در ذهن دارید تأثیر بگذارد. بعضی اوقات صحبت با خانواده، یک گروه پشتیبانی کننده یا یک مشاور به شما کمک کند.
استرس می تواند آکنه را بدتر کند. سعی کنید با استفاده از خواب کافی و تمرین تکنیک های آرامش بخش، استرس را مدیریت کنید.
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
اگر آکنه دارید و آکنه شما به خود-مراقبتی و درمان های بدون نسخه پاسخ نمی دهد، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. درمان زودهنگام آکنه، خطر زخم و آسیب های ماندگار در عزت نفس شما را کاهش می دهد. پس از معاینه اولیه، پزشک ممکن است شما را برای تشخیص تخصصی و درمان این بیماری پوستی به یک متخصص (متخصص پوست) ارجاع دهد.
در اینجا برخی از اطلاعات برای کمک به شما بمنظور آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک وجود دارد.
آنچه شما می توانید انجام دهید
* اطلاعات کلیدی پزشکی خود را، مانند سایر بیماری هایی که با آنها سر و کار دارید و هرگونه محصولات با نسخه یا محصولات بدون نسخه که از آنها استفاده می کنید، از جمله ویتامین ها و مکمل ها را در یک فهرست بنویسید.
* اطلاعات اصلی شخصی، از جمله هرگونه استرس عمده یا تغییرات اخیر در زندگی خود را ذکر کنید.
* سوالات را برای پرسیدن از پزشک خود لیست کنید. ایجاد فهرستی از سوالات خود از قبل می تواند به شما در استفاده بیشتر از وقت شما هنگام ملاقات با پزشک کمک کند.
در زیر چند سؤال اساسی برای پرسیدن از پزشک در مورد آکنه وجود دارد. اگر در طول زمان ملاقات سؤال دیگری برای شما پدید آمد، از پرسیدن آن دریغ نکنید.
* چه روش درمانی را برای من توصیه می کنید؟
* اگر اولین درمان کار نکند، بعد چه چیزی را توصیه خواهید کرد؟
* عوارض جانبی احتمالی داروهایی که تجویز می کنید چیست؟
* تا چه مدت می توانم با خیال راحت از داروهایی که تجویز می کنید استفاده کنم؟
* پس از طی چه زمانی پس از شروع درمان ممکن است علائم من بهبود یابد؟
* چه زمانی دوباره من باید ویزیت شوم تا ارزیابی کنید که آیا درمان من موثر بوده یا خیر؟
* آیا اگر به نظر برسد که درمان موثر نبوده، خودداری از مصرف داروها توسط من بی خطر است؟
* چه مراحل خود-مراقبتی ممکن است علائم من را بهبود بخشد؟
* آیا تغییراتی در رژیم غذایی من توصیه می کنید؟
* آیا تغییراتی را در محصولات بدون نسخه که من روی پوست خود استفاده می کنم، از جمله صابون، لوسیون، ضد آفتاب و لوازم آرایشی توصیه می کنید؟
چه انتظاری از پزشک خود داشته باشید
پزشک شما احتمالاً تعدادی سؤال از شما می پرسد. آماده بودن برای پاسخ به آنها ممکن است زمان شما را برای پرداختن به هرگونه نکته ای که می خواهید در مورد آن عمیقتر صحبت کنید، برای شما ذخیره کند.
پزشک شما ممکن است سؤال کند:
* چه زمانی این مشکل در شما به وجود آمد؟
* آیا به نظر می رسد که به طور خاص چیزی باعث شعله ور شدن آکنه در شما می شود، مانند استرس یا – در دختران و زنان – چرخه قاعدگی؟
* چه محصولاتی از جمله داروهای بدون نسخه و با نسخه و همچنین ویتامین ها و مکمل ها مصرف می کنید؟
* در دختران و زنان: آیا از ضد بارداری خوراکی استفاده می کنید؟
* در دختران و زنان: آیا دوره قاعدگی یا پریود منظم دارید؟
* در دختران و زنان: آیا شما باردار هستید یا قصد دارید به زودی باردار شوید؟
* از چه نوع صابون، لوسیون، ضد آفتاب، محصولات مو یا لوازم آرایشی استفاده می کنید؟
* آکنه چگونه بر عزت نفس و اعتماد به نفس شما در موقعیت های اجتماعی تأثیر می گذارد؟
* آیا سابقه خانوادگی آکنه دارید؟
* تاکنون چه معالجه و مراحل خود-مراقبتی را امتحان کرده اید؟ آیا هیچ مؤثر بوده است؟
* آیا سایر اعضای خانواده برای درمان آکنه از درمان با ایزوترتینوئین یا هورمون درمانی استفاده کرده اند؟ آیا مؤثر بوده است؟
منبع: www.mayoclinic.org
پزشکی
شپش بدن (Body lice)
فهرست محتوا
خلاصه
شپش بدن چیست؟ شپش بدن (Body lice) یک حشره کوچک به اندازه یک دانه کنجد است. شپشهای بدن در لباسها و ملافههای شما زندگی میکنند و چندین بار در روز برای تغذیه از خون به پوست شما میروند. شایعترین محلهای گزش در اطراف گردن، شانهها، زیر بغل، کمر و کشاله ران است – مکانهایی که درزهای لباس بیشتر با پوست تماس میگیرد.
شپش های بدن بیشتر در شرایط زندگی شلوغ و غیربهداشتی مانند کمپ های پناهندگان و پناهگاه های افراد بی خانمان دیده می شود. آنها همچنین می توانند از تماس با لباس های فرد آلوده سرایت کنند. نیش شپش بدن می تواند انواع خاصی از بیماری ها را گسترش دهد و حتی می تواند باعث اپیدمی شود.
لباسها و ملافههایی که آلوده به شپشهای بدن هستند باید در آب داغ و صابون شسته شوند و با هوای گرم با ماشین خشک شوند.
علائم شپش بدن
گزش شپش بدن می تواند باعث خارش شدید شود و ممکن است در محل آثار گزش، متوجه مناطق کوچکی از خون و پوسته پوست خود شوید.
اگر رعایت بهداشت آلودگی را از بین نمی برد یا اگر دچار عفونت پوستی در اثر خاراندن محل گزش شدید، به پزشک خود مراجعه کنید.
دلایل بروز شپش بدن
شپش بدن شبیه شپش سر است اما عادات متفاوتی دارد. در حالی که شپش سر در موهای شما زندگی می کند و از پوست سر شما تغذیه می کند، شپش بدن معمولا در لباس ها و ملافه های شما زندگی می کند. آنها چندین بار در روز به پوست شما سفر می کنند تا از خون تغذیه کنند.
درزهای لباس شما رایج ترین مکان برای تخم گذاری شپش های بدن است. در صورت تماس نزدیک با فردی که دارای شپش بدن یا با لباس یا ملافه آلوده به شپش بدن است، می توانید به شپش بدن مبتلا شوید.
عوامل خطر
افرادی که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به شپش هستند، معمولاً در شرایط شلوغ و ناپاک زندگی می کنند. آنها عبارتند از:
* پناهندگان جنگی
* مردم بی خانمان
* مردمی که در اثر بلایای طبیعی آواره شده اند
سگ ها، گربه ها و سایر حیوانات خانگی شپش بدن را پخش نمی کنند.
عوارض شپش بدن
آلودگی به شپش های بدن معمولاً حداقل مشکلاتی را ایجاد می کند. با این حال، آلودگی به شپش بدن گاهی منجر به عوارضی مانند:
* عفونت های ثانویه. هنگامی که شپش بدن برای تغذیه از خون شما خراشیده و حفاری می کند، ممکن است پوست شما را تحریک کند. اگر برای تسکین خارش خراش دهید، این نیز می تواند پوست شما را تحریک کند. اگر پوست شما به دلیل این تحریکات خام شود، ممکن است عفونت های دیگری ایجاد شود.
* تغییرات پوستی. اگر برای مدت طولانی با شپش بدن آلوده شده اید، ممکن است تغییرات پوستی مانند ضخیم شدن و تغییر رنگ – به ویژه در اطراف کمر، کشاله ران یا بالای ران خود را تجربه کنید.
* گسترش بیماری. شپش های بدن می توانند ناقل برخی از بیماری های باکتریایی مانند تیفوس، تب عود کننده یا تب سنگر باشند.
پیشگیری از شپش بدن
برای جلوگیری از هجوم شپش بدن، از تماس فیزیکی نزدیک یا به اشتراک گذاشتن رختخواب یا لباس با هرکسی که آلوده شده است خودداری کنید. حمام کردن منظم و تعویض لباس تمیز حداقل یک بار در هفته نیز ممکن است به جلوگیری و کنترل گسترش شپش بدن کمک کند.
تشخیص شپش بدن
شما یا پزشکتان معمولاً میتوانید از طریق معاینه بصری بدن و لباسهایتان، آلودگی به شپش بدن را تأیید کنید. وجود تخم و شپش متحرک آلودگی را تایید می کند.
درمان شپش
شپش بدن در درجه اول با شستن کامل خود و هرگونه اقلام آلوده با آب گرم و صابون و خشک کردن لباس و ملافه در خشک کن ماشینی با استفاده از چرخه گرم درمان می شود. خشکشویی و اتو کردن لباس هایی که قابل شستشو نیستند نیز موثر است.
اگر این اقدامات جواب نداد، می توانید از لوسیون یا شامپوی بدون نسخه استفاده کنید که دارای ۱٪ پرمترین (Nix) یا پیرترین است. اگر باز هم جواب نداد، پزشک میتواند لوسیون نسخهای تهیه کند. محصولات شپش کش می توانند برای انسان سمی باشند، بنابراین دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید.
خودمراقبتی
معمولاً میتوانید با تمیز کردن خود و هر وسیله شخصی که ممکن است آلوده باشد، از شر شپش خلاص شوید. ملافهها، لباسها و حولههای آلوده را با آب گرم و صابون – حداقل ۵۴ درجه سانتیگراد- بشویید و حداقل ۲۰ دقیقه روی حرارت بالا خشک کنید.
لباس هایی که شسته نمی شوند می توانند خشک شوند و اتو شوند.
اقلامی که قابل شستشو یا خشک کردن نیستند باید در یک کیسه پلاستیکی بسته شوند و به مدت دو هفته در یک منطقه گرم نگهداری شوند. تشک ها، کاناپه ها و سایر وسایل روکش شده باید به صورت گرم اتو شوند یا با محصولات شپش کش اسپری شوند تا تخم ها از درزها پاک شوند. از قرار گرفتن در معرض اقلام آلوده باید به مدت دو هفته اجتناب شود.
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
اگر نمی توانید به تنهایی از شر شپش های بدن خلاص شوید، ممکن است لازم باشد با پزشک خانواده خود صحبت کنید.
آنچه شما می توانید انجام دهید
قبل از قرار ملاقات، ممکن است بخواهید پاسخ سوالات زیر را بنویسید:
* فکر می کنید چند وقت است که شپش بدن دارید؟
* علائم شما چیست؟
* چگونه به شپش بدن آلوده شدید؟
* آیا از زمانی که متوجه شپش بدن شده اید با دیگران در تماس بوده اید؟ چه درمان هایی را امتحان کرده اید؟
* آیا بیماری های مزمنی دارید؟
* چه داروها و مکمل هایی مصرف می کنید؟
از پزشک خود چه انتظاری داشته باشید
در طول معاینه جسمی، پزشک پوست شما و درزهای لباس شما را معاینه می کند.
لایف یار (Lifeyar)، یار زندگی شما
پزشکی
ادرار خونی یا هماچوری؛ از تشخیص تا درمان
فهرست محتوا
خلاصه
ادرار خونی یا هماچوری چیست؟ دیدن ادرار خونی (blood in urine) میتواند ترسناک باشد که هماچوری (hematuria) نیز نامیده میشود. در بسیاری از موارد، علت بی ضرر است. اما وجود خون در ادرار نیز میتواند نشانه یک بیماری جدی باشد.
اگر بتوانید خون را ببینید، هماچوری ناخالص (هماچوری گروس) نامیده میشود. خونی که با چشم غیر مسلح دیده نمیشود، هماچوری میکروسکوپی نامیده میشود. این مقدار آنقدر ناچیز است که وقتی آزمایشگاه ادرار را آزمایش میکند فقط زیر میکروسکوپ قابل مشاهده است. در هر صورت، مهم است که دلیل خونریزی را کشف کنید.
درمان بستگی به علت دارد.
علائم ادرار خونی
خون در ادرار ممکن است صورتی، قرمز یا کولا به نظر برسد. گلبولهای قرمز باعث تغییر رنگ ادرار میشوند. فقط مقدار کمی خون لازم است تا ادرار قرمز شود.
خونریزی اغلب دردناک نیست. اما اگر لختههای خون از طریق ادرار دفع شوند، ممکن است آسیب برسانند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
هر زمان که ادرار به نظر میرسد ممکن است خون در آن وجود داشته باشد، به یک پزشک مراجعه کنید.
ادرار قرمز همیشه توسط گلبولهای قرمز ایجاد نمیشود. برخی از داروها میتوانند باعث قرمز شدن ادرار شوند، مانند دارویی به نام فنازوپیریدین که علائم مجاری ادراری را کاهش میدهد. برخی غذاها نیز میتوانند ادرار را قرمز کنند، از جمله چغندر و ریواس.
تشخیص اینکه آیا تغییر رنگ ادرار ناشی از خون است یا خیر میتواند سخت باشد. به همین دلیل است که همیشه بهتر است معاینه شوید.
دلایل ادرار خونی
بیماری ادرار خونی یا هماچوری زمانی اتفاق میافتد که کلیهها یا سایر قسمتهای دستگاه ادراری اجازه میدهند سلولهای خونی به داخل ادرار نشت کنند. مشکلات مختلف میتواند باعث این نشت شود، از جمله:
* عفونتهای دستگاه ادراری (UTIs). اینها زمانی اتفاق میافتند که باکتری وارد لولهای میشود که از طریق آن ادرار از بدن خارج میشود که مجرای ادرار نام دارد. سپس باکتریها در مثانه تکثیر میشوند. UTI میتواند باعث خونریزی شود که ادرار را قرمز، صورتی یا قهوه ای میکند. با عفونت ادراری، ممکن است میل شدیدی برای ادرار کردن داشته باشید که برای مدت طولانی ادامه دارد. ممکن است هنگام ادرار کردن دچار درد و سوزش شوید. ممکن است ادرار شما نیز بوی بسیار قوی داشته باشد.
* عفونت کلیه. این نوع عفونت ادراری نیز پیلونفریت نامیده میشود. زمانی که باکتریها از جریان خون وارد کلیهها میشوند، عفونتهای کلیه ممکن است اتفاق بیفتد. عفونتها همچنین میتوانند زمانی اتفاق بیفتند که باکتریها از یک جفت لوله که کلیهها را به مثانه متصل میکنند، به نام حالب، به کلیهها منتقل میشوند. عفونتهای کلیه میتوانند همان علائم مرتبط با ادرار را ایجاد کنند که سایر عفونتهای ادراری میتوانند ایجاد کنند. اما احتمال ایجاد تب و درد در ناحیه پشت، پهلو یا کشاله ران بیشتر است.
* سنگ مثانه یا کلیه. مواد معدنی موجود در ادرار میتوانند کریستالهایی را روی دیواره کلیهها یا مثانه تشکیل دهند. با گذشت زمان، کریستالها میتوانند به سنگهای کوچک و سخت تبدیل شوند.
سنگها اغلب بدون درد هستند. اما اگر باعث انسداد شوند یا از طریق ادرار از بدن خارج شوند، میتوانند صدمات زیادی داشته باشند. سنگ مثانه یا کلیه میتواند باعث خون در ادرار شود که با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است و همچنین خونریزی که فقط در آزمایشگاه قابل مشاهده است.
* پروستات بزرگشده. غده پروستات درست زیر مثانه است و قسمت بالایی مجرای ادرار را احاطه کرده است. اغلب در سنین میانسالی بزرگتر میشود. سپس به مجرای ادرار فشار وارد میکند و تا حدی جریان ادرار را مسدود میکند. با بزرگ شدن پروستات، ممکن است در ادرار کردن، نیاز فوری یا دائمی به ادرار کردن، یا وجود خون در ادرار مشکل داشته باشید. عفونت پروستات که پروستاتیت نامیده میشود، میتواند علائم مشابهی ایجاد کند.
* بیماری کلیوی. وجود خون در ادرار که فقط در آزمایشگاه قابل مشاهده است، یکی از علائم شایع بیماری کلیوی به نام گلومرولونفریت است. با این بیماری، فیلترهای ریز در کلیهها که مواد زائد را از خون خارج میکنند، ملتهب میشوند.
* گلومرولونفریت. این وضعیت ممکن است بخشی از یک بیماری باشد که کل بدن را تحت تاثیر قرار میدهد، مانند دیابت. یا ممکن است به خودی خود اتفاق بیفتد.
* سرطان. وجود خون در ادرار که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است ممکن است نشانه سرطان پیشرفته کلیه، مثانه یا پروستات باشد. این سرطانها ممکن است زودتر علائمی را ایجاد نکنند، زمانی که درمانها میتوانند بهتر عمل کنند.
* بیماریهای ارثی. یک بیماری ژنتیکی که بر گلبولهای قرمز اثر میگذارد، به نام کم خونی داسی شکل، میتواند باعث ایجاد ادرار خونی شود. سلولهای خونی میتوانند قابل مشاهده یا بسیار کوچک باشند. وضعیتی که به رگهای خونی ریز در کلیهها آسیب میزند، به نام سندرم آلپورت، همچنین میتواند باعث ادرار خونی شود.
* آسیب کلیه. ضربه یا آسیبهای دیگر به کلیهها در اثر تصادف یا ورزشهای تماسی میتواند باعث ظاهر شدن ادرار خونی شود.
* داروها. داروی ضد سرطان سیکلوفسفامید (سیتوکسان) و آنتی بیوتیک پنی سیلین با خون در ادرار مرتبط هستند. داروهایی که از لخته شدن خون جلوگیری میکنند نیز به خون در ادرار متصل میشوند. این داروها شامل داروهایی است که از چسبیدن سلولهای خونی به نام پلاکتها جلوگیری میکند، مانند مسکن آسپرین. داروهایی که خون را رقیق میکنند، مانند هپارین، نیز ممکن است علت باشد.
* ورزش سخت. ادرار خونی ممکن است پس از انجام ورزشهای تماسی مانند فوتبال ایجاد شود. ممکن است با آسیب مثانه ناشی از ضربه خوردن مرتبط باشد. خون در ادرار همچنین میتواند در ورزشهای طولانی مدت مانند دوی ماراتن اتفاق بیفتد، اما دلیل آن کمتر مشخص است. ممکن است با آسیب مثانه یا دلایل دیگری که آسیبی به همراه ندارد مرتبط باشد. وقتی ورزش سخت باعث خون در ادرار میشود، ممکن است در عرض یک هفته خود به خود از بین برود.
اگر بعد از ورزش خون در ادرار خود مشاهده کردید، تصور نکنید که از ورزش است. به پزشک مراجعه کنید.
اغلب علت هماچوری ناشناخته است.
عوامل خطر
تقریباً هر کسی میتواند گلبولهای قرمز در ادرار داشته باشد. این شامل کودکان و نوجوانان میشود. برخی از مواردی که میتواند خطر ادرار خونی را افزایش دهد عبارتند از:
* سن. مردان میانسال و مسن ممکن است به دلیل بزرگ شدن غده پروستات به هماچوری مبتلا شوند. خطر برخی از سرطانها که میتوانند باعث خون در ادرار شوند نیز ممکن است پس از ۵۰ سالگی افزایش یابد.
* عفونت مجاری ادراری. این یکی از مهمترین علل خونی است که در ادرار کودکان دیده میشود.
* سابقه خانوادگی. اگر یک یا چند نفر از اعضای خانواده بیماری کلیوی داشته باشند، احتمال وجود خون در ادرار ممکن است افزایش یابد.
* داروهای خاص. برخی از مسکنها، رقیق کنندههای خون و آنتی بیوتیک ها میتوانند خطر خون در ادرار را افزایش دهند.
* ورزش سخت. “هماچوری دونده ماراتن” یکی از نام مستعار هماچوری است. ورزشهای تماسی نیز میتواند خطر را افزایش دهد.
تشخیص ادرار خونی
این آزمایشات و معاینات نقش کلیدی در یافتن علت وجود خون در ادرار دارند:
* معاینه بدنی. این معتیه شامل صحبت با یک پزشک در مورد سابقه سلامتی شما میشود.
* آزمایشات ادرار. از اینها میتوان برای تشخیص وجود خون در ادرار استفاده کرد. آنها همچنین میتوانند هفتهها یا ماهها بعد استفاده شوند تا ببینند آیا ادرار هنوز خون دارد یا خیر. آزمایش ادرار همچنین میتواند عفونت دستگاه ادراری یا مواد معدنی که باعث سنگ کلیه میشوند را بررسی کند.
* تستهای تصویربرداری. برای یافتن علت ادرار خونی اغلب به آزمایش تصویربرداری نیاز است. ممکن است به سی تی اسکن یا ام آر آی یا معاینه اولتراسوند نیاز داشته باشید.
* سیستوسکوپی. یک پزشک یک لوله باریک مجهز به یک دوربین کوچک را به مثان
ه شما میزند تا علائم بیماری را بررسی کند.
گاهی اوقات علت ادرار خونی را نمیتوان یافت. در این صورت، ممکن است به آزمایشهای پیگیری منظم نیاز داشته باشید، عمدتاً اگر عوامل خطر سرطان مثانه را داشته باشید. این عوامل خطر شامل سیگار کشیدن، پرتودرمانی لگن یا قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی است.
درمان ادرار خونی
درمان هماچوری به یافتن علت آن بستگی دارد. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
* مصرف داروهای آنتی بیوتیک برای از بین بردن عفونت ادراری.
* آزمایش یک داروی تجویزی برای کوچک کردن بزرگی پروستات.
* داشتن درمانی که از امواج صوتی برای شکستن سنگهای مثانه یا کلیه استفاده میکند.
در برخی موارد، نیازی به درمان نیست.
اگر تحت درمان قرار گرفتید، پس از آن به پزشک خود مراجعه کنید تا مطمئن شوید که خون بیشتری در ادرار شما وجود ندارد.
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
میتوانید با ویزیت توسط یک پزشک عمومی درمان خود شروع کنید. یا ممکن است به یک دکتر متخصص در اختلالات دستگاه ادراری ارجاع داده شوید که متخصص اورولوژیست نامیده میشود.
در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که به شما کمک میکند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.
آنچه شما میتوانید انجام دهید
فهرستی از موارد زیر تهیه کنید
* علائم شما هر گونه علائمی را درج کنید، حتی علائمی که به نظر میرسد به دلیل معاینه شما مرتبط نباشد. توجه داشته باشید که چه زمانی علائم شما شروع شد.
* اطلاعات کلیدی پزشکی این شامل سایر شرایطی است که شما تحت درمان هستید. توجه داشته باشید که آیا بیماریهای مثانه یا کلیه در خانواده شما نیز وجود دارد یا خیر.
* تمام داروها، ویتامینها یا سایر مکملهایی که مصرف میکنید. دوزهای هر کدام را در نظر بگیرید.
* سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید.
برخی از سوالاتی که باید در مورد خون در ادرار پرسید عبارتند از:
* چه چیزی ممکن است باعث علائم من شود؟
* به چه آزمایشاتی نیاز دارم؟
* این وضعیت چقدر ممکن است ادامه یابد؟
* گزینههای درمانی من چیست؟
* من بیماریهای دیگری هم دارم. چگونه میتوانم آنها را با هم مدیریت کنم؟
* آیا بروشور یا مواد چاپی دیگری وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟ مطالعه چه وب سایتهایی را پیشنهاد میکنید؟
هر سوال دیگری هم که به ذهن شما میرسد اما در فهرست بالا قرار ندارد را از دکتر بپرسید.
از پزشک خود چه انتظاری داشته باشید
پزشک شما احتمالاً از شما سؤالاتی میپرسد، مانند:
* آیا هنگام ادرار کردن درد دارید؟
* آیا فقط گاهی یا همیشه خون در ادرار خود میبینید؟
* چه زمانی در ادرار خود خون میبینید – وقتی شروع به ادرار میکنید، در انتهای جریان ادرار یا در تمام مدت ادرار کردن؟
* آیا هنگام ادرار کردن، لختههای خون نیز دفع میشود؟ چه اندازه و چه شکلی هستند؟
* آیا سیگار میکشید؟
* آیا در حین کار در معرض مواد شیمیایی هستید؟ چه نوعهایی؟
* آیا پرتودرمانی داشته اید؟
لایف یار (Lifeyar)، یار زندگی شما
پزشکی
مجرای اشک مسدود شده؛ از تشخیص تا درمان
فهرست محتوا
خلاصه
مجرای اشک مسدود شده چیست؟ هنگامی که شما دچار مجرای اشک مسدود شده (blocked tear duct) هستید، اشک شما نمیتواند به طور طبیعی تخلیه شود و باعث میشود که چشمی پر آب و سوزش داشته باشید. این وضعیت به دلیل انسداد جزئی یا کامل در سیستم تخلیه اشک ایجاد میشود.
غدد اشک آور و مجاری اشک
غدد اشکی که در بالای هر کره چشم قرار دارند، به نام غدد اشکی، به طور مداوم مایع اشکی را تامین میکنند که هر بار که پلکهای خود را پلک میزنید، از سطح چشم پاک میشود. مایع اضافی از طریق مجاری اشکی به داخل بینی تخلیه میشود.
مسدود شدن مجرای اشک در نوزادان شایع است. این وضعیت معمولاً بدون هیچ درمانی در سال اول زندگی بهبود مییابد. در بزرگسالان مسدود شدن مجرای اشک ممکن است به دلیل آسیب، عفونت یا به ندرت تومور باشد.
مسدود شدن مجرای اشک تقریباً همیشه قابل اصلاح است. درمان بستگی به علت انسداد و سن فرد مبتلا دارد.
علائم مجرای اشک مسدود شده
علائم مجرای اشک مسدود شده عبارتند از:
* پارگی بیش از حد
* قرمزی قسمت سفید چشم
* عفونت یا التهاب مکرر چشم، معروف به چشم صورتی
* تورم دردناک در نزدیکی گوشه داخلی چشم
* پوسته شدن پلکها
* ترشحات مخاطی یا چرک از پلکها و سطح چشم
* تاری دید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
اگر به مدت چند روز به طور مداوم اشک میریزید یا اگر چشم شما مکرراً یا به طور مداوم عفونت میکند، به پزشک خود مراجعه کنید. مسدود شدن مجرای اشک ممکن است در اثر فشار تومور بر روی سیستم تخلیه اشک ایجاد شود. شناسایی زودهنگام تومور میتواند گزینههای درمانی بیشتری به شما بدهد.
دلایل مجرای اشک مسدود شده
انسداد مجاری اشکی ممکن است در هر سنی از تولد تا بزرگسالی اتفاق بیفتد. علل عبارتند از:
* انسداد مادرزادی. بسیاری از نوزادان با مجرای اشک بسته به دنیا میآیند. سیستم تخلیه اشک ممکن است به طور کامل توسعه نیافته یا ممکن است یک ناهنجاری مجرای وجود داشته باشد. اغلب یک غشای بافت نازک روی دهانه ای باقی میماند که به داخل بینی تخلیه میشود که به آن مجرای اشکی بینی میگویند.
* تغییرات مرتبط با سن. با افزایش سن، منافذ کوچکی که اشکها را تخلیه میکنند، به نام پونکتا، باریکتر میشوند و باعث انسداد میشوند.
* عفونت یا التهاب. عفونت یا التهاب طولانی مدت چشمها، سیستم تخلیه اشک یا بینی میتواند باعث مسدود شدن مجاری اشک شود.
* جراحت یا تروما. آسیب به صورت شما میتواند باعث آسیب استخوان یا زخم در نزدیکی سیستم زهکشی شود و بر جریان معمولی اشک از طریق مجاری تأثیر بگذارد. حتی ذرات کوچک کثیفی یا سلولهای شل پوستی که در مجرای مجرای آن قرار گرفتهاند میتوانند باعث انسداد شوند.
* تومور. تومور در بینی یا هر جایی در امتداد سیستم تخلیه اشک میتواند باعث انسداد شود.
قطره چشم به ندرت، استفاده طولانی مدت از برخی داروها، مانند قطرههای چشمی که برای درمان گلوکوم استفاده میشود، میتواند باعث مسدود شدن مجرای اشک شود.
* درمانهای مربوط به سرطان. مسدود شدن مجرای اشکی یکی از عوارض جانبی احتمالی داروهای شیمی درمانی و پرتودرمانی برای سرطان است.
نحوه عملکرد سیستم تخلیه اشک
غدد اشکی بیشتر اشک شما را تولید میکنند. این غدد در داخل پلکهای فوقانی بالای هر چشم قرار دارند. به طور معمول، اشک از غدد اشکی روی سطح چشم شما جاری میشود. اشکها در گوشههای داخلی پلکهای بالا و پایین به منافذی به نام پونکتا تخلیه میشوند.
پونکتاها به کانالهای کوچکی به نام کانالیکولی منتهی میشوند. Canaliculi اشک را به یک کیسه به مخزنی در کنار بینی به نام کیسه اشکی منتقل میکند. از آنجا اشک از مجرای نازکریمال عبور میکند و به داخل بینی شما تخلیه میشود. پس از ورود به بینی، اشک دوباره جذب میشود.
انسداد میتواند در هر نقطه ای از سیستم تخلیه اشک، از نقطه نقطه تا بینی شما رخ دهد. هنگامی که این اتفاق میافتد، اشکهای شما به درستی تخلیه نمیشوند و باعث آبریزش چشم میشوند و خطر عفونت و التهاب چشم را افزایش میدهند.
عوامل خطر
برخی عوامل خطر ابتلا مجرای اشک مسدود شده را افزایش میدهند:
* سن. افراد مسن به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن در معرض افزایش خطر ابتلا به انسداد مجاری اشکی هستند.
* التهاب مزمن چشم. اگر چشمان شما به طور مداوم تحریک، قرمز و ملتهب است، در معرض خطر بیشتری برای ایجاد مجرای اشک مسدود شده هستید.
* جراحی قبلی. جراحی قبلی چشم، پلک، بینی یا سینوس ممکن است باعث ایجاد مقداری اسکار در سیستم مجرای شود که احتمالاً بعداً منجر به مسدود شدن مجرای اشک میشود.
* گلوکوم. داروهای ضد گلوکوم اغلب به صورت موضعی روی چشم استفاده میشود. اگر از این یا سایر داروهای موضعی چشم استفاده کرده اید، در معرض خطر بیشتری برای ایجاد مجرای اشک انسداد هستید.
* درمان سرطان قبلی. اگر برای درمان سرطان پرتودرمانی یا شیمی درمانی انجام داده اید، به خصوص اگر پرتوها روی صورت یا سر شما متمرکز شده باشد، در معرض خطر بیشتری برای ایجاد مجرای اشکی مسدود شده هستید.
عوارض مجرای اشک مسدود شده
از آنجایی که اشکهای شما آنطور که باید تخلیه نمیشوند، اشکهایی که در سیستم زهکشی باقی میمانند راکد میشوند. این باعث رشد باکتریها، ویروسها و قارچها میشود که میتواند منجر به عفونت و التهاب مکرر چشم شود.
هر بخشی از سیستم تخلیه اشک، از جمله غشای شفاف روی سطح چشم شما به نام ملتحمه، ممکن است به دلیل مسدود شدن مجرای اشک عفونی یا ملتهب شود.
پیشگیری از مجرای اشک مسدود شده
برای کاهش خطر ابتلا به انسداد مجرای اشکی در سنین بالاتر، درمان فوری التهاب یا عفونت چشم را دریافت کنید. برای جلوگیری از عفونت چشم در وهله اول این نکات را دنبال کنید:
* دستهای خود را به طور کامل و مرتب بشویید.
* سعی کنید چشمهای خود را مالش ندهید.
* مدام خط چشم و ریمل خود را تعویض کنید. هرگز این لوازم آرایش را با دیگران به اشتراک نگذارید.
* اگر از لنزهای تماسی استفاده میکنید، آنها را طبق توصیههای ارائه شده توسط سازنده و متخصص مراقبت از چشم خود تمیز نگه دارید.
تشخیص
برای تشخیص مجرای اشک مسدود شده در شما، پزشک با شما در مورد علائم شما صحبت میکند، چشمان شما را معاینه میکند و چند آزمایش انجام میدهد. پزشک شما همچنین داخل بینی شما را بررسی میکند تا مشخص کند که آیا اختلالات ساختاری مجاری بینی شما باعث انسداد شده است یا خیر. اگر ارائه دهنده شما مشکوک به مسدود شدن مجرای اشک باشد، ممکن است آزمایشهای دیگری را برای یافتن محل انسداد انجام دهید.
آزمایشهایی که برای تشخیص انسداد مجرای اشکی استفاده میشوند عبارتند از:
* تست تخلیه اشک. این آزمایش سرعت تخلیه اشکهای شما را اندازه گیری میکند. یک قطره از رنگ مخصوص روی سطح هر چشم قرار میگیرد. اگر بعد از پنج دقیقه بیشتر رنگ هنوز روی سطح چشم شما باشد، ممکن است مجرای اشک مسدود شده داشته باشید.
* شستشو و کاوشگری. پزشک شما ممکن است یک محلول نمکی را از طریق سیستم تخلیه اشک شما بشویید تا میزان تخلیه آن را بررسی کند. یا ممکن است یک ابزار باریک از طریق سوراخهای زهکشی کوچک گوشه درب به نام پونکتا وارد شود تا انسداد را بررسی کند. در برخی موارد این کاوش ممکن است حتی مشکل را برطرف کند.
* آزمایشهای تصویربرداری چشم. برای این روشها، یک رنگ کنتراست از سوراخ گوشه پلک شما از طریق سیستم تخلیه اشک شما عبور داده میشود. سپس از اشعه ایکس، توموگرافی کامپیوتری (CT) یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) برای یافتن محل و علت انسداد استفاده میشود.
درمان مجرای اشک مسدود شده
درمان شما بستگی به این دارد که چه چیزی باعث مسدود شدن مجرای اشکی شده است. ممکن است برای اصلاح مشکل به بیش از یک روش نیاز داشته باشید. اگر تومور باعث مسدود شدن مجرای اشکی شما شده باشد، درمان بر روی علت تومور متمرکز خواهد شد. ممکن است جراحی برای برداشتن تومور انجام شود، یا پزشک شما ممکن است استفاده از درمانهای دیگر را برای کوچک کردن آن توصیه کند.
* داروها. برای مبارزه با عفونت اگر پزشک شما مشکوک به وجود عفونت باشد، ممکن است قطره یا قرصهای آنتی بیوتیکی برای چشم تجویز شود.
* مراقب باشید و صبر کنید یا ماساژ دهید. نوزادانی که با مجرای اشکی مسدود شده متولد میشوند، اغلب بدون هیچ درمانی بهتر میشوند. این میتواند با بلوغ سیستم زهکشی در چند ماه اول زندگی اتفاق بیفتد. اغلب یک غشای بافت نازک روی دهانه ای باقی میماند که به داخل بینی تخلیه میشود که به آن مجرای اشکی بینی میگویند. اگر مجرای اشک مسدود شده کودک شما بهبود نیابد، پزشک ممکن است یک تکنیک ماساژ ویژه را برای کمک به باز کردن غشاء به شما آموزش دهد.
* اگر آسیبی به صورت شما وارد شده است که باعث انسداد مجاری اشکی شده است، ممکن است ارائه دهنده شما به شما پیشنهاد دهد که چند ماه منتظر بمانید تا ببیند آیا با بهبودی آسیب، وضعیت بهبود مییابد یا خیر. با کاهش تورم، مجاری اشک شما ممکن است خود به خود باز شوند.
* اتساع، پروب و گرگرفتگی. برای نوزادان، این روش تحت بیهوشی عمومی انجام میشود. پزشک دهانههای پونکتال را با ابزار اتساع ویژه بزرگ میکند. سپس یک کاوشگر نازک از طریق سوراخ و به سیستم تخلیه اشک وارد میشود.
* برای بزرگسالانی که سوراخهای تا حدی باریک شدهاند، ممکن است پزشک با یک پروب کوچک، آن را گشاد کرده و سپس مجرای اشکی را شستشو دهد. به این میگویند آبیاری. آبیاری یک روش سرپایی ساده است که اغلب حداقل تسکین موقتی را فراهم میکند.
* استنت گذاری یا لوله گذاری این روش معمولاً با استفاده از بیهوشی عمومی انجام میشود. یک لوله نازک، ساخته شده از سیلیکون یا پلی اورتان، از طریق یک یا هر دو نقطه در گوشه پلک شما رد میشود. سپس این لولهها از طریق سیستم تخلیه اشک به بینی شما میگذرد. یک حلقه کوچک از لوله در گوشه چشم شما قابل مشاهده خواهد بود، و لولهها معمولاً برای حدود سه ماه قبل از برداشتن باقی میمانند. عوارض احتمالی شامل التهاب ناشی از وجود لوله است.
* اتساع کاتتر بالونی. اگر درمانهای دیگر مؤثر نبوده یا انسداد عود کرده است، ممکن است از این روش استفاده شود. این معمولاً برای نوزادان و کودکان نوپا موثر است و همچنین ممکن است در بزرگسالان با انسداد نسبی استفاده شود. ابتدا یک بیهوشی عمومی تحویل داده میشود. سپس ارائه دهنده لوله ای به نام کاتتر را از طریق انسداد مجرای اشکی در بینی میگذراند. این لوله یک بالون تخلیه شده را روی نوک نگه میدارد. سپس بالون چند بار باد و تخلیه میشود تا انسداد باز شود.
عمل جراحی
جراحی که معمولاً برای درمان مجاری اشکی مسدود شده استفاده میشود داکریوسیستورینوستومی (dacryocystorhinostomy) نامیده میشود. این روش مسیری را باز میکند تا اشک دوباره از بینی شما خارج شود. به شما یک بیهوشی عمومی یا یک بی حسی موضعی در صورتی که به صورت سرپایی انجام شود، داده میشود.
مراحل این روش بسته به محل دقیق و میزان انسداد شما و همچنین تجربه و ترجیحات جراح شما متفاوت است.
* خارجی. با داکریوسیستورینوستومی خارجی، جراح شما برشی را در کناره بینی، نزدیک کیسه اشکی ایجاد میکند. پس از اتصال کیسه اشکی به حفره بینی و قرار دادن استنت در مجرای جدید، جراح برش پوست را با چند بخیه میبندد.
* آندوسکوپی یا اندونازال. با این روش، جراح شما از یک دوربین میکروسکوپی و سایر ابزارهای ریز استفاده میکند که از طریق دهانه بینی به سیستم مجرای شما وارد میشود. این روش نیازی به برش ندارد بنابراین هیچ جای زخمی باقی نمیگذارد. اما میزان موفقیت به اندازه روش خارجی بالا نیست.
پس از جراحی، از اسپری ضد احتقان بینی و قطرههای چشمی برای جلوگیری از عفونت و کاهش التهاب استفاده خواهید کرد. پس از ۶ تا ۱۲ هفته، برای برداشتن هر گونه استنتی که برای باز نگه داشتن کانال جدید در طول فرآیند بهبودی استفاده میشود، به مطب ارائه دهنده خود باز خواهید گشت.
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
میتوانید با مراجعه به ارائه دهنده مراقبتهای بهداشتی اولیه خود شروع کنید. پس از آن ممکن است به پزشک متخصص در درمان اختلالات چشمی به نام چشم پزشک ارجاع داده شوید. در برخی موارد، چشم پزشک ممکن است شما را به فردی ارجاع دهد که در جراحی پلاستیک چشم تخصص دارد.
در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که به شما کمک میکند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.
آنچه شما میتوانید انجام دهید
قبل از قرار ملاقات خود فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:
* علائمی که داشته اید، از جمله علائمی که ممکن است به دلیل تعیین وقت ملاقات نامرتبط به نظر برسد.
* تمام داروها، ویتامینها و مکملهایی که مصرف میکنید، از جمله دوزهای مصرفی.
* هر قطره چشمی که مصرف کرده اید.
* سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید.
برای یک مجرای اشکی مسدود شده، برخی از سوالات اساسی که باید بپرسید عبارتند از:
* محتملترین علت علائم من چیست؟
* آیا دلایل احتمالی دیگری وجود دارد؟
* آیا به هیچ آزمایشی نیاز دارم؟
* وضعیت من چقدر طول خواهد کشید؟
* چه درمانهایی در دسترس است و کدام را توصیه میکنید؟
* چه عوارض جانبی میتوانم از درمان انتظار داشته باشم؟
* آیا این وضعیت به اختلال پزشکی دیگری مرتبط است؟
* اگر کاری برای اصلاح این مشکل انجام ندهم، چه خطراتی برای بینایی من دارد؟
* آیا بروشور یا مطالب چاپی دیگری دارید که بتوانم با خودم ببرم؟ مطالعه چه وب سایتهایی را پیشنهاد میکنید؟
از پزشک خود چه انتظاری داشته باشید
پزشک شما احتمالاً تعدادی سؤال از شما میپرسد، مانند:
* علائم شما از چه زمانی شروع شد؟
* آیا علائم خود را همیشه تجربه میکنید یا میآیند و میروند؟
* آیا چیزی علائم شما را تسکین میدهد؟
* آیا برای این مشکل از قطره چشمی استفاده کرده اید؟
* آیا قبلاً چشم یا پلک خود را جراحی کرده اید؟
* آیا ضربه به صورت، جراحات، پرتودرمانی یا جراحی داشته اید؟
* آیا تا به حال به بیماریهای عصبی صورت مانند فلج بل مبتلا شده اید؟
* آیا مشکلات پزشکی مانند دیابت یا اختلالات پوستی طولانی مدت مانند درماتیت آتوپیک دارید؟
* آیا تا به حال به اختلال تیروئید مبتلا شده اید؟
* آیا از لنزهای تماسی استفاده میکنید؟ آیا در گذشته از آنها استفاده کرده اید؟