پزشکی
بیاشتهایی عصبی یا Anorexia nervosa

خلاصه
بیاشتهایی عصبی چیست؟ بیاشتهایی عصبی یا Anorexia nervosa و یا آنورکسیا نروزا یک اختلال در خوردن است که با وزن بهطور غیر عادی بسیار پایین، ترس شدید از افزایش وزن و درک نادرست از وزن مشخص میشود. افراد مبتلا به بیاشتهایی، ارزش بالایی برای کنترل وزن و لاغری خود قائل هستند و از تلاشهای افراطی استفاده میکنند که بهطور قابل توجهی در زندگی آنها اختلال ایجاد میکند.
برای جلوگیری از افزایش وزن یا ادامه کاهش وزن، افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی معمولاً مقدار غذایی که میخورند را بهشدت محدود میکنند. آنها ممکن است با استفراغ پس از خوردن یا با استفاده نادرست از داروهای مسکن، کمک کنندههای غذایی، دیورتیک ها یا آنتیبیوتیکها کالری دریافتی را کنترل کنند. آنها همچنین ممکن است سعی کنند با ورزش بیش از حد وزن خود را کاهش دهند.
بیاشتهایی عصبی در واقع مربوط به غذا نیست. این یک روش بسیار ناسالم و گاهی تهدیدکننده زندگی برای کنار آمدن با مشکلات عاطفی است. هنگامی که دچار بیاشتهایی عصبی هستید، اغلب لاغری را با بها دادن به خود برابر میدانید.
بیاشتهایی عصبی، مانند سایر اختلالات خوردن، میتواند زندگی شما را تحتتأثیر قرار دهد و غلبه بر آن بسیار دشوار است. اما با درمان، میتوانید درک بهتری از اینکه چه کسی هستید، بهدست آورید، به عادات غذایی سالمتر بازگردید و برخی از عوارض جدی بیاشتهایی را معکوس کنید.
فهرست محتوا
علائم
علائم و نشانههای فیزیکی بیاشتهایی عصبی با گرسنگی مرتبط است. بیاشتهایی همچنین شامل مسائل عاطفی و رفتاری از قبیل درک غیر واقعی از وزن بدن و ترس بسیار قوی از افزایش وزن یا چاق شدن است.
ممکن است تشخیص علائم و نشانهها دشوار باشد زیرا آنچه که وزن کم بدن در نظر گرفتهمیشود برای هر فرد متفاوت است و برخی از افراد ممکن است خیلی لاغر به نظر نرسند. همچنین افراد مبتلا به بیاشتهایی اغلب لاغری، عادات غذایی یا مشکلات جسمی خود را پنهان میکنند.
نشانههای جسمی
نشانهها و علائم جسمی بیاشتهایی عصبی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
* کاهش وزن شدید یا عدم افزایش وزن رشدی مورد انتظار
* ظاهر لاغر
* تعداد سلولهای خونی غیرطبیعی
* خستگی
* بیخوابی
* گیجی یا غش کردن
* مایل به آبی رنگ شدن انگشتان
* مو نازک میشود، میشکند یا میافتد
* موهای نرم و کم پشت که بدن را میپوشانند
* یبوست و درد شکمی
* پوست خشک یا زرد
* عدم تحمل سرما
* ریتمهای نامنظم قلب
* فشار خون پایین
* کمآبی
* تورم دستها یا پاها
* دندانهای فرسایش یافته و پینههایی روی انگشتان بهدلیل انجام استفراغ عمدی
برخی از افرادی که دچار بیاشتهایی و پرخوری هستند، مشابه افرادی هستند که دچار بولیوی هستند. اما افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی عموماً با وزن بدن که بهطور غیرطبیعی پایین است دست و پنجه نرم میکنند، در حالی که افراد مبتلا به بولیوی معمولاً دارای وزن طبیعی تا بالاتر از وزن طبیعی هستند.
علائم عاطفی و رفتاری
علائم رفتاری بیاشتهایی عصبی ممکن است شامل تلاش برای کاهش وزن با موارد زیر باشد:
* محدود کردن شدید دریافت غذا از طریق رژیم غذایی یا روزهداری
* ورزش کردن بیش از حد
* تهوع و استفراغ ارادی و عمدی برای خلاص شدن از شر مواد غذایی که ممکن است شامل استفاده از داروهای ملین، تنقیهها، داروهای رژیمی یا محصولات گیاهی باشد.
علائم و نشانههای عاطفی و رفتاری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
* دغدغه فکری با غذاها، که گاهی شامل پختن غذاهای مفصل برای دیگران اما نخوردن آنها میشود
* حذف مکرر وعدههای غذایی یا امتناع از خوردن
* انکار گرسنگی یا بهانه آوردن برای نخوردن
* خوردن تنها چند ماده غذایی خاص، معمولاً آنهایی که چربی و کالری کمی دارند
* اتخاذ وعدههای غذایی سختگیرانه و یا آداب خاص خوردن مانند تف کردن غذا پس از جویدن
* عدم تمایل برای غذا خوردن در در ملاء عام
* دروغ گفتن در مورد اینکه چه مقدار غذا خورده شدهاست
* ترس از افزایش وزن که ممکن است شامل وزن گیری مکرر یا اندازه گیری بدن باشد
* بررسی مکرر در آینه برای نقصهای مشاهدهشده
* شکایت از چاق بودن یا داشتن بخشهایی از بدن که چاق هستند
* پوشیدن چندین لایه لباس
* حال و هوای آرام (کمبود احساس)
* انزوای اجتماعی
* کجخلقی
* بیخوابی
* کاهش علاقه به رابطه جنسی
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
متأسفانه، بسیاری از افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی، حداقل در ابتدا، درمان نمیخواهند. تمایل آنها برای لاغر ماندن، نگرانیهایی را در مورد سلامتی آنها ایجاد میکند. اگر شما عزیزانی دارید که نگران آنها هستید، از او بخواهید که با پزشک صحبت کند.
اگر هر یک از مشکلات ذکر شده در بالا را تجربه میکنید، یا اگر فکر میکنید که ممکن است دچار اختلال در خوردن شده باشید، حتماً کمک بگیرید. اگر بیاشتهایی عصبی خود را از عزیزانتان پنهان میکنید، سعی کنید فردی را پیدا نمایید که به او اعتماد دارید تا در مورد آنچه اتفاق میافتد با او صحبت کنید.
دلایل
علت دقیق بیاشتهایی عصبی ناشناختهاست. مانند بسیاری از بیماریها، احتمالاً ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، روانی و محیطی در آن دخیل است.
* بیولوژیکی. اگرچه هنوز مشخص نیست که چه ژنهایی در آن دخیل هستند، اما ممکن است تغییرات ژنتیکی وجود داشتهباشد که برخی از افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیاشتهایی عصبی قرار میدهد. برخی از افراد ممکن است تمایل ژنتیکی به کمالگرایی، حساسیت و پشتکار داشتهباشند – تمام صفات مرتبط با بیاشتهایی.
* روانی. برخی از افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی ممکن است ویژگیهای شخصیتی وسواس گونهای داشتهباشند که پایبندی به رژیمهای سخت را آسانتر میکند و با وجود گرسنه بودن از خوردن غذا صرفنظر میکنند. این افراد ممکن است انگیزه شدیدی برای کمالگرایی داشتهباشند، که باعث میشود فکر کنند هرگز بهاندازه کافی لاغر نمیشوند. و ممکن است سطح بالایی از اضطراب داشتهباشند و برای کاهش آن به خوردن محدود کننده روی آورند.
* محیطی. فرهنگ مدرن غربی بر لاغری تأکید دارد. موفقیت و ارزش اغلب با معیار لاغر بودن برابر است. فشار همسالان ممکن است به تمایل به لاغر شدن بهویژه در میان دختران جوان دامن بزند.
عوامل خطر
بیاشتهایی عصبی در دختران و زنان شایعتر است. با این حال، پسران و مردان نیز بهطور فزایندهای دچار اختلالات خوردن شدهاند که احتمالاً با افزایش فشارهای اجتماعی مرتبط است.
بیاشتهایی عصبی همچنین در میان نوجوانان شایعتر است. افراد در هر سنی میتوانند به این اختلال تغذیهای مبتلا شوند، اگرچه در افراد بالای ۴۰ سال نادر است. نوجوانان ممکن است بهدلیل تمام تغییراتی که بدنشان در طول دوران بلوغ تجربه میکند، بیشتر در معرض خطر باشند. همچنین ممکن است با افزایش فشار همسالان مواجه شوند و نسبت به انتقاد یا حتی اظهار نظرهای غیررسمی در مورد وزن یا شکل بدن حساستر باشند.
عوامل خاصی خطر بیاشتهایی عصبی را افزایش میدهند، از جمله:
* ژنتیک: تغییرات در ژنهای خاص ممکن است افراد خاصی را در معرض خطر بیشتر بیاشتهایی عصبی قرار دهد. کسانی که دارای بستگان درجه یک – والدین، خواهر یا برادر یا فرزند – هستند که این اختلال را داشتند، با خطر بسیار بالاتری برای درگیر شدن با بیاشتهایی عصبی روبهرو هستند.
* رژیم غذایی و گرسنگی. گرسنگی یک عامل خطر برای ایجاد یک اختلال در خوردن است. شواهد قوی وجود دارد که بسیاری از علائم بیاشتهایی عصبی در واقع علائم گرسنگی هستند. گرسنگی بر مغز تأثیر میگذارد و بر تغییرات خلق و خو، سختی در تفکر، اضطراب و کاهش اشتها تأثیر میگذارد. گرسنگی و کاهش وزن ممکن است شیوه کار مغز را در افراد آسیبپذیر تغییر دهد، که ممکن است رفتارهای محدود کننده برای خوردن را تداوم بخشیده و بازگشت عادت غذایی طبیعی را دشوار کند.
* جابجایی. خواه انتقال به مدرسه جدید باشد، و خواه به خانه یا شغل جدید، چه قطع رابطه، چه مرگ یا بیمار شدن یک فرد مورد علاقه، در هر صورت تغییر میتواند استرس عاطفی بههمراه داشتهباشد و خطر بیاشتهایی عصبی را افزایش دهد.
عوارض
مشخص است که بیاشتهایی عصبی میتواند عوارض متعددی داشتهباشد. در شدیدترین حالت ممکن است کشنده باشد. مرگ ممکن است بهطور ناگهانی رخ دهد، حتی زمانی که فرد بهشدت لاغر نیست. این اتفاق ممکن است ناشی از ریتمهای غیرطبیعی قلب (آریتمیها) یا عدم تعادل الکترولیتها – مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم و کلسیم که تعادل مایعات را در بدن شما حفظ میکنند – رخ دهد.
سایر عوارض بیاشتهایی عصبی عبارتند از:
* کمخونی
* مشکلات قلبی مانند افتادگی دریچه میترال (Mitral Valve prolapse یا بهاختصار MVP)، ریتمهای غیرطبیعی قلب یا نارسایی قلبی
* کاهش میزان استخوان (پوکیاستخوان)، افزایش خطر شکستگی
* از دست دادن ماهیچه
* در خانمها، عدم ظهور یک پریود
* در مردان، کاهش تستوسترون
* مشکلات گوارشی مانند یبوست، نفخ یا تهوع
* ناهنجاریهای الکترولیتی مانند پتاسیم خون پایین، سدیم و کلرید
* مشکلات کلیوی
اگر یک فرد مبتلا به بیاشتهایی عصبی شدید شود، تمام اندامهای بدن از جمله مغز، قلب و کلیهها آسیب میبینند. این آسیب ممکن است کاملاً برگشتپذیر نباشد، حتی زمانی که این بیاشتهایی تحت کنترل در میآید.
افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی علاوه بر عوارض جسمی، معمولاً اختلالات سلامت روانی دیگری نیز دارند که ممکن است شامل موارد زیر باشند:
* افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات خلقی
* اختلالات شخصیتی
* اختلالات وسواسی
* مصرف الکل و سوء مصرف مواد
* خودآزاری، افکار خودکشی یا تلاش برای خودکشی
پیشگیری
هیچ راه تضمین شدهای برای جلوگیری از بیاشتهایی عصبی وجود ندارد. پزشکان (اطفال، پزشکان خانواده و کارورزان) ممکن است در موقعیت خوبی برای شناسایی شاخصهای اولیه بیاشتهایی و جلوگیری از توسعه بیماری پر اشتها باشند. بهعنوانمثال، آنها میتوانند سؤالاتی در مورد عادات غذایی و رضایت از ظاهر در طول ملاقاتهای پزشکی معمول بپرسند.
اگر متوجه شدید که یکی از اعضای خانواده یا یکی از دوستانتان عادتهای غذایی سختگیرانه ای دارد و از ظاهر خود ناراضی است، با او در مورد این مسائل صحبت کنید. اگرچه ممکن است نتوانید از بروز اختلال در غذا خوردن او جلوگیری کنید، اما میتوانید در مورد رفتار سالمتر یا گزینههای درمانی صحبت کنید.
تشخیص
اگر پزشک شما مشکوک است که شما دچار بیاشتهایی عصبی هستید، او معمولاً چندین آزمایش و معاینه انجام میدهد تا به تشخیص او کمک کند، سایر بیماریها برای کاهش وزن را رد کند، و هر گونه عارضه مرتبط را بررسی نماید.
این آزمایشها و آزمونها بهطور کلی عبارتند از:
* معاینه جسمی: اینکار ممکن است شامل اندازه گیری قد و وزن شما، بررسی علائم حیاتی شما مانند ضربان قلب، فشار خون و دما، بررسی پوست و ناخنها برای مشکلات، گوش دادن به صدای قلب و ریهها و بررسی شکم شما باشد.
* آزمایشهای آزمایشگاهی. این آزمایشها ممکن است شامل شمارش کامل سلولهای خون (CBC) و آزمایشهای خون تخصصیتر برای بررسی الکترولیتها و پروتئین و همچنین عملکرد کبد، کلیه و تیروئید شما باشد.
* ارزیابی روانی. یک پزشک یا متخصص سلامت روانی احتمالاً در مورد افکار، احساسات و عادات غذایی شما سؤال خواهد کرد. همچنین ممکن است از شما خواسته شود پرسشنامههای ارزیابی روانی خود را تکمیل کنید.
* مطالعات دیگر. تصویربرداری X-ray ممکن است برای بررسی تراکم یا چگالی استخوان، بررسی شکستگیهای استرسی یا مو برداشتن و شکستگی استخوانها، یا بررسی ذات الریه یا مشکلات قلبی انجام شود. الکتروکاردیوگرام ممکن است برای بررسی بی نظمیهای قلبی انجام شود.
متخصص بهداشت روانی شما همچنین ممکن است از معیارهای تشخیصی بیاشتهایی در کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) که توسط انجمن روان پزشکی آمریکا منتشر شدهاست، استفاده کند.
درمان
درمان بیاشتهایی عصبی بهطور کلی با استفاده از یک رویکرد تیمی انجاممیشود که شامل پزشکان، متخصصان سلامت روانی و متخصصان تغذیه است که همگی در زمینه اختلالات خوردن تجربه دارند. درمان مداوم و آموزش تغذیه برای ادامه بهبود بسیار مهم است. صحبت از درمان قطعی بی اشتهایی عصبی در ابتدا کمی مشکل است، زیرا گاهی برای درمان بی اشتهایی عصبی شاید لازم باشد یک مسیر طولانی و زمانبر طی شود.
در اینجا نگاهی داریم به آنچه که معمولاً در درمان افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی نقش دارند.
بستری شدن و سایر برنامهها
اگر زندگی شما در معرض یک خطر فوری قرار دارد، ممکن است برای مواردی از قبیل اختلال در ریتم قلب، کمآبی، عدم تعادل الکترولیت یا اضطراری روانپزشکی، در اورژانس بیمارستان به درمان نیاز داشتهباشید. بستری شدن ممکن است برای عوارض پزشکی، مشکلات شدید روانپزشکی، سوء تغذیه شدید یا امتناع از خوردن غذا لازم باشد.
برخی از کلینیکها در درمان افراد مبتلا به اختلالات خوردن تخصص دارند. آنها ممکن است برنامههای روزانه یا برنامههای اقامتی را بهجای بستری شدن کامل ارائه دهند. برنامههای تخصصی اختلال خوردن ممکن است درمانهای متمرکزتری را در دورههای طولانیتر ارائه دهند.
مراقبتهای پزشکی
در موارد شدید، افراد مبتلا به بیاشتهایی ممکن است در ابتدا نیاز به تغذیه از طریق لولهای داشتهباشند که در بینی آنها قرار گرفته و به معده میرود.
مراقبت معمولاً توسط یک پزشک مراقبت اولیه یا یک متخصص سامت روانی با دیگر متخصصان مربوطه هماهنگ میشود.
حفظ وزن سالم
اولین هدف درمان بازگشت به وزن سالم است. شما نمیتوانید بدون بازگشت به وزن سالم و یادگیری تغذیه مناسب از بیاشتهایی رهایی یابید. افراد درگیر در این فرآیند ممکن است شامل موارد زیر باشند:
* پزشک مراقبتهای اولیه شما، که میتواند مراقبتهای پزشکی ارائه دهد و بر نیازهای کالری و افزایش وزن شما نظارت کند.
* یک روانشناس یا دیگر متخصصان سلامت روان که میتوانند با شما برای توسعه استراتژیهای رفتاری برای کمک به بازگشت به وزن سالم همکاری کنند.
* یک متخصص تغذیه که میتواند راهنماییهایی برای بازگشت به الگوهای منظم غذا خوردن ارائه دهد، از جمله ارائه برنامههای غذایی خاص و نیازهای کالری که به شما در رسیدن به اهداف وزنی تان کمک میکند.
* خانواده شما که احتمالاً در کمک به شما در حفظ عادات غذایی طبیعی مشارکت خواهند داشت.
رواندرمانی
این نوع درمان ممکن است برای بیاشتهایی عصبی مفید باشد:
* درمان مبتنی بر خانواده. این تنها درمان مبتنی بر شواهد برای نوجوانان مبتلا به بیاشتهایی عصبی است. از آنجا که نوجوان مبتلا به بیاشتهایی عصبی نمیتواند انتخابهای خوبی در مورد غذا خوردن و سلامت داشتهباشد در حالی که در گیر و دار این وضعیت وخیم است، این درمان والدین را بسیج میکند تا به فرزند خود در مورد تغذیه مجدد و احیای وزن کمک کنند تا کودک بتواند انتخابهای خوبی در مورد سلامت داشتهباشد.
* درمان فردی. نشان داده شدهاست که برای بزرگسالان، درمان شناختی رفتاری – بهطور خاص درمان شناختی رفتاریِ ارتقا یافته – کمک کننده است. هدف اصلی طبیعی سازی الگوها و رفتارهای غذایی برای حمایت از افزایش وزن است. هدف دوم کمک به تغییر باورها و افکار تحریف شدهای است که تغذیه محدود کننده را حفظ میکنند.
داروها
هیچ دارویی برای درمان بیاشتهایی عصبی تایید نشده است زیرا هیچ دارویی بهخوبی کار نمیکند. با این حال، داروهای ضد افسردگی یا سایر داروهای روان پزشکی میتوانند به درمان سایر اختلالات سلامت روانی که ممکن است وجود داشتهباشند، مانند افسردگی یا اضطراب کمک کنند.
چالشهای درمانی در بیاشتهایی عصبی
یکی از بزرگترین چالشها در درمان بیاشتهایی عصبی این است که افراد ممکن است درمان نخواهند. موانع درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
* فکر میکنند نیازی به درمان ندارند
* ترس از افزایش وزن دارند
* بیاشتهایی را یک بیماری نمیدانند بلکه یک انتخاب سبک زندگی تلقی میکنند
افراد مبتلا به بیاشتهایی میتوانند بهبود یابند. با این حال، آنها در معرض خطر عود مجدد در طول دورههای استرس بالا یا در طول شرایط تحریک کننده هستند. درمان مداوم یا ملاقاتهای دورهای در طول زمان استرس ممکن است به شما کمک کند که سالم بمانید.
سبک زندگی و درمانهای خانگی
هنگامی که دچار بیاشتهایی عصبی میشوید، مراقبت درست از خود میتواند دشوار باشد. علاوه بر درمان حرفهای، این مراحل را دنبال کنید:
* به برنامه درمانی خود پایبند باشید. از جلسات درمانی صرفنظر نکنید و سعی کنید از برنامههای غذایی غافل نشوید، حتی اگر شما را ناراحت کنند.
* در مورد مکملهای ویتامینی و معدنی مناسب با پزشک خود صحبت کنید. اگر خوب غذا نمیخورید، احتمال دارد که بدن شما تمام مواد مغذی مورد نیاز خود مانند ویتامین D یا آهن را دریافت نکند. با این حال، دریافت بیشتر ویتامینها و مواد معدنی از غذا معمولاً توصیه میشود.
* خودتان را از مراقبت از اعضای خانواده و دوستانی که میخواهند شما را سالم ببینند، جدا نکنید. بدانید که آنها بهترین افرادی هستند شما در کنار خود دارید.
* از اصرار به وزن کردن خود یا بررسی کردن مکرر خود در آینه خودداری کنید. این کارها ممکن است کاری جز تقویت انگیزه شما برای حفظ عادات ناسالم انجام ندهند.
درمان جایگزین
مکملهای رژیمی و محصولات گیاهی که برای سرکوب اشتها یا کمک به کاهش وزن طراحی شدهاند ممکن است توسط افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی مورد سوء استفاده قرار گیرند. مکملها یا گیاهان دارویی میتوانند عوارض جانبی جدی داشتهباشند و بهطور خطرناکی با سایر داروها تداخل داشتهباشند. این محصولات یک فرآیند بررسی دقیق را طی نمیکنند و ممکن است موادی داشتهباشند که روی بطری آنها نوشته نشده باشد.
در نظر داشتهباشید که طبیعی بودن همیشه بهمعنای بیخطر بودن نیست. اگر از مکملهای غذایی یا گیاهان دارویی استفاده میکنید، در مورد خطرات احتمالی با پزشک خود صحبت کنید.
روشهای پیشگیری از اضطراب که مکمل درمان بیاشتهایی عصبی هستند، ممکن است حس سلامتی را افزایش داده و آرامش را در شما ارتقا دهند. نمونههایی از این روشها شامل شرکت در جلسات مذهبی و نیایش، ماساژ، یوگا و مدیتیشن است.
مقابله و پشتیبانی
ممکن است زمانی که با پیامهای مختلفی از سوی رسانهها، فرهنگها و شاید خانواده یا دوستان خود مواجه میشوید، کنار آمدن با بیاشتهایی عصبی دشوار باشد. حتی ممکن است شنیده باشید که مردم به شوخی میگویند کاش میتوانستند برای مدتی دچار بیاشتهایی شوند تا بتوانند وزن خود را کاهش دهند.
چه بیاشتهایی عصبی داشتهباشید و چه فرد مورد علاقه شما درگیر این اختلال باشد، از پزشک یا متخصص سلامت روانی خود بخواهید در مورد استراتژیهای مقابلهای و حمایت عاطفی مشاوره دهد. یادگیری استراتژیهای مؤثر مقابله و جلب حمایت خانواده و دوستان برای درمان موفق بسیار مهم است.
آماده شدن برای قرار ملاقات
این اطلاعات به شما کمک میکند برای قرار ملاقات آماده شوید و بدانید چه انتظاری از پزشک یا متخصص سلامت روان خود داشتهباشید.
ممکن است بخواهید از یکی از اعضای خانواده یا دوستتان بخواهید که با شما همراه شود. کسی که شما را همراهی میکند ممکن است چیزی را به یاد بیاورد که از دست دادهاید یا فراموش کردهاید. یک عضو خانواده نیز ممکن است بتواند تصویر کامل تری از زندگی خانوادگی تان به پزشک بدهد.
کاری که میتوانید انجام دهید
قبل از قرار ملاقات، فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:
* هر علامتی که تجربه میکنید، از جمله هر علامتی که ممکن است بهدلیل قرار ملاقات بی ارتباط به نظر برسد را یادداشت کنید. سعی کنید زمانی که علائم شما شروع شد را به یاد بیاورید.
* اطلاعات شخصی کلیدی، از جمله هر گونه استرس عمده یا تغییرات اخیر در زندگی.
* تمام داروها، ویتامینها، محصولات گیاهی، داروهای بدون نسخه و سایر مکملهایی که مصرف میکنید و دوز آنها.
* سؤالاتی که باید از پزشک خود بپرسید تا به یاد داشتهباشید که هر چیزی که میخواهید را پوشش دهید.
برخی از سؤالاتی که ممکن است بخواهید از پزشک یا متخصص سلامت روان خود بپرسید عبارتند از:
* من به چه نوع آزمایشهایی نیاز دارم؟ آیا این آزمایشها به آمادگی خاصی نیاز دارند؟
* آیا این شرایط موقتی است یا طولانی مدت؟
* چه درمانهایی در دسترس است و کدام را توصیه میکنید؟
* آیا یک جایگزین عمومی برای دارویی که تجویز میکنید وجود دارد؟
* آیا بروشور یا مطالب چاپی دیگری هست که من بتوانم با خود داشته باشم؟ شما چه وب سایتهایی را توصیه میکنید؟
در زمان ملاقات از پرسیدن سؤالهای دیگری که به ذهن شما میرسد اما در فهرست سؤالات بالا وجود ندارد دریغ نکنید.
از دکتر خود چه انتظاری داشتهباشید
پزشک یا متخصص سلامت روان شما احتمالاً چند سؤال از شما میپرسد، از جمله:
* چه مدت است که نگران وزن خود هستید؟
* آیا ورزش میکنید؟
* از چه راههایی برای کاهش وزن استفاده کردهاید؟
* آیا علائم جسمی دارید؟
* آیا تا به حال بهطور عمدی بعد از اینکه زیاد غذا خوردید استفراغ کردهاید؟
* آیا دیگران از لاغری شما ابراز نگرانی میکنند؟
* آیا اغلب به غذا فکر میکنید؟
* آیا هرگز در خفا غذا میخورید؟
* آیا هیچیک از اعضای خانواده شما تا به حال علائمی از اختلال خوردن داشتهاند یا به اختلال خوردن مبتلا شدهاند؟
برای پاسخ به این سؤالات آماده باشید تا برای مرور هر نکتهای که میخواهید روی آن تمرکز کنید، وقت بیشتری بگذارید.
پزشکی
آسپرژیلوسیس؛ Aspergillosis

خلاصه
آسپرژیلوسیس چیست؟ آسپرژیلوزیس چیست؟ آسپرژیلوسیس (به انگلیسی Aspergillosis) یک عفونت ناشی از نوعی کپک (قارچ) است. بیماریهای ناشی از عفونت آسپرژیلوسیس یا آسپرژیلوزیس معمولاً سیستم تنفسی را تحت تاثیر قرار میدهند، اما علائم و شدت آنها بسیار متفاوت است.
کپکی که باعث این بیماری میشود، یعنی آسپرژیلوس، همه جا – داخل خانه و خارج از خانه- است. بیشتر سویههای این کپک بی ضرر هستند، اما تعداد کمی از آنها زمانی میتوانند باعث بیماریهای جدی شوند که افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، بیماری زمینه ای ریه یا آسم هاگهای قارچی خود را استنشاق کنند.
در برخی افراد، هاگها واکنش آلرژیک ایجاد میکنند. افراد دیگر به عفونتهای خفیف تا جدی ریه مبتلا میشوند. جدیترین شکل آسپرژیلوسیس – آسپرژیلوسیس تهاجمی – زمانی رخ میدهد که عفونت به رگهای خونی و فراتر از آن گسترش یابد.
بسته به نوع بیماری آسپرژیلوسیس، درمان ممکن است شامل مشاهده، داروهای ضد قارچ یا در موارد نادر، جراحی باشد.
فهرست محتوا
علائم آسپرژیلوسیس
علائم و نشانههای آسپرژیلوسیس یا علایم آسپرژیلوزیس با توجه به نوع بیماری شما متفاوت است:
واکنش آلرژیک
برخی از افراد مبتلا به آسم یا فیبروز کیستیک واکنش آلرژیک به کپک آسپرژیلوس دارند. علائم و نشانههای این بیماری که با نام آسپرژیلوسیس برونکوپولیوم آلرژیک شناخته میشود، عبارتند از:
* تب
* سرفه ای که ممکن است خون یا خلط ایجاد کند
* تشدید آسم
آسپرژیلوما
برخی از بیماریهای مزمن ریوی مانند آمفیزم، سل یا سارکوئیدوز پیشرفته میتوانند باعث تشکیل فضاهای هوایی (حفرهها) در ریهها شوند. هنگامی که افراد مبتلا به حفرههای ریه نیز به آسپرژیلوس مبتلا میشوند، فیبرهای قارچ ممکن است راه خود را به داخل حفرهها پیدا کنند و به تودههای درهم پیچیده (توپهای قارچی) معروف به آسپرژیلوما ها تبدیل شوند.
آسپرژیلوما ممکن است در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نکند یا تنها باعث سرفه خفیف شود. با این حال، آسپرژیلوما با گذشت زمان و بدون درمان ماندن میتواند بیماری مزمن ریوی اساسی را بدتر کرده و احتمالاً باعث موارد زیر شود:
* سرفه ای که اغلب همراه با بالا آوردن خون است (هموپتیز)
* خس خس کردن
* تنگی نفس
* کاهش وزن غیر عمدی
* خستگی
آسپرژیلوسیس تهاجمی
این شدیدترین شکل آسپرژیلوسیس است. این بیماری زمانی رخ میدهد که عفونت به سرعت از ریهها به مغز، قلب، کلیهها یا پوست گسترش مییابد. آسپرژیلوسیس تهاجمی تنها در افرادی رخ میدهد که سیستم ایمنی آنها در نتیجه شیمی درمانی سرطان، پیوند مغز استخوان یا بیماری سیستم ایمنی ضعیف شده باشد. این نوع آسپرژیلوسیس اگر درمان نشود، ممکن است کشنده باشد.
علائم و نشانهها بستگی به این دارد که کدام اندامها تحت تاثیر قرار میگیرند، اما به طور کلی آسپرژیلوسیس تهاجمی میتواند باعث موارد زیر شود:
تب و لرز
* سرفه ای که اغلب همراه با بالا آوردن خون است (هموپتیز)
* تنگی نفس
* درد قفسه سینه یا مفصل
* سردرد یا علائم چشمی
* ضایعات پوستی
انواع دیگر آسپرژیلوسیس
آسپرژیلوسیس میتواند به قسمتهایی از بدن شما غیر از ریهها مانند سینوسها حمله کند. در سینوسهای شما، قارچ میتواند باعث آبریزش بینی شود که گاهی اوقات با آبریزش همراه است که ممکن است حاوی خون باشد. تب، درد صورت و سردرد نیز ممکن است رخ دهد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر آسم یا فیبروز کیستیک دارید ، هر زمان که متوجه تغییر در تنفس خود شوید ، به پزشک خود مراجعه کنید . اگرچه ممکن است علت آسپرژیلوسیس باشد ، اما مهم است که مشکلات تنفسی ارزیابی شود. اگر سیستم ایمنی ضعیف و تب غیر قابل توضیح دارید ، دچار تنگی نفس یا سرفه ای هستید که خون بالا می آورید، مراقبت های فوری پزشکی دریافت کنید. در مورد آسپرژیلوسیس تهاجمی یا آسپرژیلوزیس مهاجم، درمان سریع بسیار مهم است. در بعضی موارد ، درمان با داروهای ضد قارچ به محض مشکوک شدن به آسپرژیلوسیس ، حتی قبل از آزمایش تأیید تشخیص ، شروع می شود.
دلیل آسپرژیلوسیس
کپک آسپرژیلوس اجتناب ناپذیر است. در خارج از منزل، در برگهای پوسیده و کمپوستها و در گیاهان، درختان و محصولات غلات یافت میشود.
قرار گرفتن روزانه در معرض آسپرژیلوس به ندرت مشکلی برای افراد با سیستم ایمنی سالم است. هنگامی که هاگهای کپک استنشاق میشوند، سلولهای سیستم ایمنی آنها را احاطه کرده و نابود میکنند. اما افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی ناشی از بیماری یا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی دارند، سلولهای مبارزه کننده با عفونت کمتری دارند. این امر به قارچ آسپرژیلوس اجازه میدهد که خود را نگه دارد، به ریهها و در جدیترین موارد به سایر بخشهای بدن حمله کند.
آسپرژیلوسیس از فردی به فرد دیگر مسری نیست.
عوامل خطر
خطر ابتلا به آسپرژیلوسیس به سلامت کلی و میزان قرار گرفتن شما در معرض کپک بستگی دارد. به طور کلی این عوامل شما را در برابر عفونت آسیب پذیرتر میکنند:
* سیستم ایمنی ضعیف. افرادی که پس از انجام عمل جراحی پیوند – به خصوص پیوند مغز استخوان یا سلولهای بنیادی – داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف میکنند یا افرادی که سرطانهای خاص خونی دارند، در معرض بیشترین خطر آسپرژیلوسیس تهاجمی قرار دارند. افراد در مراحل بعدی ایدز نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند.
* سطح پایین گلبولهای سفید خون. افرادی که شیمی درمانی، پیوند عضو یا لوسمی انجام داده اند، سطح گلبولهای سفید پایینتری دارند و آنها را مستعد آسپرژیلوسیس تهاجمی میکنند. همچنین داشتن بیماری گرانولوماتوز مزمن – یک اختلال ارثی که سلولهای سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار میدهد- نیز کمک کننده به این بیماری است.
* حفرههای ریه. افرادی که فضاهای هوایی (حفرهها) در ریههای خود دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به آسپرژیلوسیس هستند.
* آسم یا فیبروز کیستیک. افراد مبتلا به آسم و فیبروز کیستیک، به خصوص آنهایی که کنترل مشکلات ریوی آنها طولانی مدت یا سخت است، با احتمال بیشتری به کپک آسپرژیلوس پاسخ آلرژیک میدهند.
* درمان طولانی مدت با کورتیکواستروئید. استفاده طولانی مدت از کورتیکواستروئیدها بسته به بیماری زمینه ای که درمان میشود و اینکه چه داروهای دیگری استفاده میشود، ممکن است خطر عفونتهای فرصت طلب را افزایش دهد.
عوارض آسپرژیلوسیس
آسپرژیلوسیس بسته به نوع عفونت میتواند باعث انواع عوارض جدی شود:
* خونریزی. هم آسپرژیلوما و هم آسپرژیلوسیس تهاجمی میتوانند باعث خونریزی شدید و گاهی کشنده در ریههای شما شوند.
* عفونت سیستمیک. جدیترین عارضه آسپرژیلوسیس تهاجمی گسترش عفونت به سایر بخشهای بدن به ویژه مغز، قلب و کلیهها است. آسپرژیلوس تهاجمی به سرعت گسترش مییابد و ممکن است کشنده باشد.
پیش گیری
اجتناب از قرار گرفتن در معرض کپک آسپرژیلوس تقریباً غیرممکن است، اما اگر پیوندی انجام داده اید یا در حال شیمی درمانی هستید، سعی کنید از مکانهایی که احتمال دارد با این کپک مواجه شوید، مانند محلهای ساخت وساز، کپکهای کمپوست و ساختمانهایی که دانهها را ذخیره میکنند، دوری کنید. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آسپرژیلوس و سایر عوامل عفونی که بواسطه ذرات معلق در هوا منتشر میشوند، از ماسک صورت استفاده کنید.
تشخیص
تشخیص آسپرژیلوما یا آسپرژیلوسیس تهاجمی میتواند دشوار باشد. آسپرژیلوس در تمام محیطها رایج است اما تشخیص آن از برخی کپکهای دیگر در زیر میکروسکوپ دشوار است. علائم آسپرژیلوسیس نیز مشابه علائم سایر بیماریهای ریوی مانند سل است.
پزشک شما احتمالاً از یک یا چند آزمایش زیر برای مشخص کردن علت علائم شما استفاده میکند:
* آزمایش تصویربرداری. یک اسکن اشعه ایکس قفسه سینه یا توموگرافی کامپیوتری (CT)- نوعی اشعه ایکس که تصاویر با جزئیات بیشتری نسبت به اشعه ایکس معمولی تولید میکند – معمولاً میتواند یک توده قارچی (آسپرژیلوما) و همچنین علائم مشخصه آسپرژیلوسیس تهاجمی و آسپرژیلوسیس برونکوپولیوم آلرژیک را نشان دهد.
* آزمایش ترشح تنفسی (خلط). در این آزمایش، نمونه ای از خلط شما با یک رنگ رنگ آمیزی شده و وجود رشتههای آسپرژیلوس در آن بررسی میشود. سپس نمونه در محیط کشت قرار داده میشود که کپک را تشویق به رشد میکند تا به تایید تشخیص کمک کند.
* آزمایش بافت و آزمایش خون. آزمایش پوست و همچنین آزمایش خلط و خون ممکن است در تایید و آسپرژیلوسیس برونکوپولیوم آلرژیک مفید باشد. برای آزمایش پوستی، مقدار کمی آنتی ژن آسپرژیلوس به پوست ساعد شما تزریق میشود. اگر خون شما آنتی بادیهایی در برابر آن کپک داشته باشد، یک برآمدگی سخت و قرمز رنگ در محل تزریق ایجاد خواهید کرد. آزمایش خون به دنبال سطوح بالایی از آنتی بادیهای خاص است که نشان دهنده پاسخ آلرژیک است.
* بیوپسی. در برخی موارد، بررسی نمونه ای از بافت ریهها یا سینوسها زیر میکروسکوپ ممکن است برای تایید تشخیص آسپرژیلوس تهاجمی ضروری باشد.
درمان
درمان آسپرژیلوس با نوع بیماری متفاوت است. درمانهای احتمالی عبارتند از:
* رعایت. آسپرژیلوما های ساده و منفرد اغلب نیازی به درمان ندارند و داروها معمولاً در درمان این تودههای قارچی موثر نیستند. در عوض، آسپرژیلوما هایی که علائم ایجاد نمیکنند ممکن است به سادگی توسط اشعه ایکس قفسه سینه به دقت تحت نظر قرار گیرند. اگر این وضعیت پیشرفت کند، داروهای ضدقارچ ممکن است توصیه شوند.
* کورتیکواستروئیدهای خوراکی. هدف در درمان آسپرژیلوز برونکوپولیوم آلرژیک جلوگیری از بدتر شدن آسم یا فیبروز کیستیک موجود است. بهترین راه برای انجام این کار استفاده از کورتیکواستروئیدهای خوراکی است. داروهای ضد قارچ به خودی خود برای آسپرژیلوز برونکوپولیوم آلرژیک مفید نیستند، اما ممکن است با کورتیکواستروئیدها ترکیب شوند تا دوز استروئیدها را کاهش دهند و عملکرد ریه را بهبود بخشند.
* داروهای ضد قارچ. این داروها درمان استاندارد آسپرژیلوسیس تهاجمی ریوی هستند. موثرترین درمان یک داروی ضدقارچ جدیدتر به نام وریکونازول (VFEND) است. Amphotericin B گزینه دیگری است. تمام داروهای ضد قارچ میتوانند عوارض جانبی جدی از جمله آسیب به کلیه و کبد داشته باشند. اثرات متقابل بین داروهای ضد قارچ و سایر داروها نیز رایج است.
* جراحی. از آنجا که داروهای ضد قارچ به خوبی به آسپرژیلوما نفوذ نمیکنند، جراحی برای برداشتن توده قارچی اولین روش درمانی است که در آن آسپرژیلوما باعث خونریزی در ریهها میشود.
* آمبولیزاسیون. این روش خونریزی ریه ناشی از آسپرژیلوما را متوقف میکند. یک رادیولوژیست ماده ای را از طریق یک کاتتر تزریق میکند که به یک شریان تغذیه کننده حفره ریه هدایت شده است که در آن یک آسپرژیلوما باعث از خونریزی میشود. مواد تزریق شده سخت میشوند و راه خون رسانی به آن ناحیه را مسدود میکنند و خونریزی را متوقف میکنند. این درمان موقتاً جواب میدهد، اما احتمال دارد خونریزی دوباره شروع شود.
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
افرادی که دچار آسپرژیلوسیس میشوند، معمولاً یک بیماری زمینه ای مانند آسم یا فیبروز کیستیک دارند یا به دلیل بیماری یا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی , سیستم ایمنی ضعیفی دارند. اگر علائم آسپرژیلوسیس را دارید و در حال حاضر تحت درمان قرار دارید , به دیدار پزشک معالج خود بروید. در برخی موارد , هنگامی که برای برقراری یک قرار ملاقات تماس میگیرید , پزشک شما ممکن است مراقبتهای پزشکی فوری را توصیه کند.
اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید و تب بدون دلیل، تنگی نفس یا سرفه ای دارید که همراه با آن خون بالا میآورید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
اگر قبل از مراجعه به پزشک فرصت آماده شدن دارید، این اطلاعات به شما کمک میکند تا برای قرار ملاقات آماده شوید.
کاری که میتوانید انجام دهید
* از هرگونه محدودیت قبل یا بعد از قرار ملاقات آگاه باشید. وقتی برای قرار ملاقات تماس میگیرید , از قبل بپرسید که آیا کاری برای انجام دادن دارید یا خیر.
* اطلاعات کلیدی پزشکی خود را یادداشت کنید. اگر میخواهید به پزشک جدیدی مراجعه کنید , خلاصه ای از سایر شرایطی که برای آنها درمان میشوید و همچنین قرار ملاقاتهای پزشکی در گذشته یا بستری شدن در بیمارستان را به همراه داشته باشید.
* همه داروهای خود را ترجیحاً در ظرفهای اصلی آنها همراه داشته باشید. اگر پزشکی که با او ملاقات میکنید به سوابق پزشکی یا آزمایشهای تصویربرداری قبلی شما مانند اشعه ایکس یا سی تی اسکن دسترسی ندارد , سعی کنید نسخههایی از آن را همراه خود ببرید.
* یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان را باخود ببرید. آسپرژیلوسیس میتواند یک وضعیت اورژانسی باشد. کسی را در نظر بگیرید که میتواند تمام اطلاعاتی که پزشک شما ارائه میدهد را درک کند و به یاد بیاورد و اگر نیاز به درمان فوری دارید چه کسی میتواند با شما بماند.
* سوالات خود را بنویسید تا از دکترتان بپرسید.
لیستی از سوالات را آماده کنید تا بتوانید بیشترین وقت خود را با دکترتان بگذرانید. برای آسپرژیلوزیس، برخی سوالات اساسی که باید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:
* چه چیزی ممکن است باعث علائم من شود؟
* به غیر از محتملترین علت , دلایل احتمالی دیگری برای علائم من وجود دارد؟
* به چه آزمایشهایی نیاز دارم؟
* آیا باید در بیمارستان بستری شوم؟
* چه درمانی را توصیه میکنید؟
* عوارض جانبی احتمالی داروهایی که توصیه میکنید چیست؟
* چگونه واکنش من به درمان را تحت نظر میگیرید؟
* آیا من در معرض عوارض طولانی مدت ناشی از این بیماری هستم؟
* من یک بیماری دیگر دارم. چگونه میتوانم این شرایط را به بهترین شکل مدیریت کنم؟
در پرسیدن سوال های دیگر تردید نکنید.
از پزشک چه انتظاری داشته باشید
پزشک شما احتمالاً سوالاتی از شما میپرسد , از جمله:
* علائم شما چیست؟
* با دکترهای دیگری هم برای این موضوع ملاقات داشته اید؟
* از چه زمانی شروع به تجربه علائم کردید؟
* علائم شما چقدر شدید است؟ آیا به نظر میرسد که آنها در حال بدتر شدن هستند؟
* تب کرده اید؟
* آیا در تنفس مشکل دارید؟
* آیا خون سرفه میکنید؟
* چه چیز دیگری شما را نگران میکند؟
پزشکی
آسکاریازیس؛ Ascariasis

خلاصه
آسکاریازیس چیست؟ آسکاریازیس (به انگلیسی Ascariasis) نوعی عفونت حاصل از کرم گرد است. این کرمها انگلهایی هستند که از بدن شما به عنوان میزبان برای بالغ شدن از لارو یا تخم گرفته تا کرمهای بالغ استفاده میکنند. کرمهای بالغ که تولید مثل میکنند، میتوانند بیش از یک فوت (۳۰ سانتی متر) طول داشته باشند.
بیماری آسکاریازیس یکی از شایعترین عفونتهای کرم در مردم جهان است. بیشتر افراد مبتلا موارد خفیف هیچ علامتی ندارند. اما آلودگی شدید میتواند منجر به علائم و عوارض جدی شود.
آسکاریازیس اغلب در کودکان مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جهان – به ویژه در مناطقی که بهداشت و بهداشت ضعیفی دارند – رخ میدهد.
فهرست محتوا
علائم
بیشتر افراد مبتلا به آسکاریازیس هیچ علامت یا نشانه ای ندارند. عفونتهای متوسط تا سنگین بسته به اینکه کدام بخش از بدن شما تحت تاثیر قرار گرفته است، علائم یا نشانههای مختلفی ایجاد میکنند.
در ریهها
پس از بلعیدن تخمهای کوچک (میکروسکوپی) آسکاریازیس، آنها در روده کوچک از تخم بیرون میآیند و لاروها از طریق جریان خون یا سیستم لنفاوی به ریهها مهاجرت میکنند. در این مرحله ممکن است علائم و نشانههایی شبیه به آسم یا ذات الریه را تجربه کنید، از جمله:
* سرفه مداوم
* تنگی نفس
* خس خس کردن
لاروها پس از گذراندن ۱۰ تا ۱۴ روز در ریهها به سمت گلو حرکت میکنند و در آنجا فرد آنها را با سرفه کردن وارد دهان کرده و سپس میبلعد.
در رودهها
لاروها در روده کوچک به کرمهای بالغ تبدیل میشوند و کرمهای بالغ معمولاً تا زمان مرگ در رودهها زندگی میکنند. در آسکاریازیس خفیف یا متوسط، آلودگی روده ای میتواند باعث موارد زیر شود:
* درد شکمی تب دار
* تهوع و استفراغ
* اسهال یا مدفوع خونی
اگر تعداد زیادی کرم در روده دارید، ممکن است موارد زیر را داشته باشید:
* درد شدید شکم
* خستگی
* استفراغ
* کاهش وزن یا سوتغذیه
* کرم در استفراغ یا مدفوع
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر درد شکمی مداوم، اسهال یا تهوع دارید با پزشک خود صحبت کنید.
دلایل آسکاریازیس
آسکاریازیس به طور مستقیم از فردی به فرد دیگر سرایت نمیکند. در عوض، فرد باید با خاک مخلوط با مدفوع انسان یا خوک که حاوی تخم آسکاریازیس یا آب آلوده است، تماس پیدا کند. در برخی از کشورهای در حال توسعه، مدفوع انسان برای کود استفاده میشود، یا امکانات بهداشتی ضعیف به زبالههای انسانی اجازه میدهد تا با خاک در حیاطها، گودالها و مزارع مخلوط شوند. افراد همچنین میتوانند آن را از خوردن خوک پخته نشده یا جگر مرغ آلوده به دست آورند.
کودکان کوچک اغلب در خاک بازی میکنند و اگر انگشتان کثیف خود را در دهان بگذارند، عفونت رخ میدهد. میوهها یا سبزیجات شسته نشده که در خاک آلوده رشد میکنند نیز میتوانند تخمهای کرم آسکاریس را منتقل کنند.
چرخه زندگی یک کرم
مصرف. تخمهای آسکاریازیس کوچک (میکروسکوپی) نمیتوانند بدون تماس با خاک عفونت زا شوند. افراد میتوانند به طور تصادفی خاک آلوده را از طریق تماس دست با دهان یا با خوردن میوهها یا سبزیجات پخته نشده که در خاک آلوده رشد کرده اند، ببلعند.
مهاجرت. لاروها از تخمها در روده کوچک شما بیرون میآیند و سپس از طریق دیواره روده به قلب و ریهها از طریق جریان خون یا سیستم لنفاوی میروند. لاروها پس از بالغ شدن به مدت ۱۰ تا ۱۴ روز در ریههای شما، وارد راه هوایی شما میشوند و از گلو بالا میروند و در آنجا سرفه کرده و بلعیده میشوند.
بلوغ. این انگلها پس از بازگشت به رودهها به کرمهای نر یا ماده تبدیل میشوند. کرمهای ماده میتوانند بیش از ۱۵ اینچ (۴۰ سانتی متر) طول و کمی کمتر از یک چهارم اینچ (۶ میلی متر) قطر داشته باشند. کرمهای نر عموماً کوچکتر هستند.
تولید مثل. کرمهای ماده در صورتی میتوانند روزانه ۲۰۰ هزار تخم تولید کنند که هم کرمهای ماده و هم کرمهای نر در رودهها وجود داشته باشند و تخمها بدن شما را در مدفوع رها کنند. تخمهای بارور شده باید حداقل دوتا چهار هفته در خاک باشند تا عفونی شوند.
کل این فرآیند – از ورو تخم به بدن گرفته تا رسوب تخم – حدود دو یا سه ماه طول میکشد. کرمهای آسکاریازیس میتوانند به مدت یک یا دو سال درون بدن شما زندگی کنند.
عوامل خطر
عوامل خطر برای آسکاریازیس عبارتند از:
سن. بیشتر افرادی که آسکاریازیس دارند ۱۰ ساله یا جوانتر هستند. کودکان در این گروه سنی ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند زیرا احتمال بیشتری دارد که در خاک بازی کنند.
آب و هوای گرم. در ایالات متحده، آسکاریازیس در جنوب شرقی شایعتر است. اما در کشورهای در حال توسعه با دمای گرم در طول سال بیشتر است.
بهداشت ضعیف. آسکاریازیس در کشورهای در حال توسعه که مدفوع انسان اجازه مخلوط شدن با خاک محلی را دارد، شایع است.
عوارض
موارد خفیف آسکاریازیس معمولاً عوارضی ایجاد نمیکنند. اگر آلودگی شدیدی دارید، عوارض بالقوه خطرناک ممکن است شامل موارد زیر باشند:
* رشد آهسته. از دست دادن اشتها و جذب ضعیف غذاهای هضم شده، کودکان مبتلا به آسکاریازیس را در معرض خطر عدم دریافت تغذیه کافی قرار میدهد که میتواند رشد آنها را کند کند.
* انسداد و ایجاد سوراخ داخلی. در هجوم سنگین آسکاریازیس، توده ای از کرمها میتوانند بخشی از روده شما را مسدود کنند. این امر میتواند باعث گرفتگی شدید شکم و استفراغ شود. این انسداد حتی میتواند سوراخی در دیواره روده یا آپاندیس ایجاد کند و باعث خونریزی داخلی (خونریزی) یا آپاندیسیت شود.
* انسداد مجاری. در برخی موارد، کرمها ممکن است مجاری باریک کبد یا پانکراس شما را مسدود کنند و باعث درد شدید شوند.
پیش گیری
بهترین دفاع در برابر بیماری آسکاریازیس، بهداشت خوب و مراقبت از خود است. برای جلوگیری از عفونت این نکات را رعایت کنید:
* بهداشت خوب را رعایت کنید. قبل از دست زدن به غذا، همیشه دستهای خود را با آب و صابون بشویید. میوهها و سبزیجات تازه را کاملاً بشویید.
* هنگام سفر از دقت بیشتری داشته باشید. در صورتی که به آب آشامیدنی بهداشتی غیر بسته بندی شده دسترسی ندارید، فقط از آب بطری استفاده کرده و از مصر سبزیجات خام اجتناب کنید مگر اینکه بتوانید آنها را پوست کنده و بشویید.
تشخیص
برای تشخیص آسکاریازیس، پزشک ممکن است علائم شما را بررسی کرده و آزمایشهایی را تجویز کند.
در آلودگیهای سنگین، میتوان کرمها را بعد از سرفه یا استفراغ پیدا کرد. کرمها میتوانند از دیگر خروجیهای بدن مانند دهان یا بینی شما بیرون بیایند. اگر این اتفاق برای شما رخ میدهد، کرم را به نزد پزشک خود ببرید تا او بتواند آن را شناسایی کرده و درمان مناسب را تجویز کند.
آزمایشهای مدفوع
کرمهای آسکاریازیس ماده بالغ در روده شما شروع به تخم گذاری تخم میگذارد. این تخمها از طریق دستگاه گوارش شما حرکت میکنند و در نهایت میتوانید در مدفوع خود پیدا کنید. کرم اسکاریس در شکم مرحله بسیار مهمی را سپری می کند.
برای تشخیص آسکاریازیس، پزشک شما مدفوع شما را برای تخمها و لاروهای ریز (میکروسکوپی) بررسی میکند. اما تخم تا حداقل ۴۰ روز پس از آلوده شدن در مدفوع ظاهر نمیشود. و اگر فقط به کرمهای نر آلوده شده اید، تخم وجود نخواهد داشت.
آزمایش خون
خون شما را میتوان به دلیل وجود تعداد مشخصی از نوع خاصی از گلبولهای سفید به نام ائوزینوفیلها آزمایش کرد. آسکاریازیس میتواند ائوزینوفیلهای شما را بالا ببرد، اما انواع دیگر مشکلات سلامتی نیز میتواند.
آزمایشهای تصویربرداری
* اشعه ایکس. اگر به کرمها آلوده شده اید، ممکن است جرم کرمها در اشعه ایکس شکم قابل مشاهده باشد. در بعضی موارد، اشعه ایکس قفسه سینه میتواند لاروهای موجود در ریهها را نشان دهد.
* سونوگرافی. سونوگرافی ممکن است کرمهایی را در لوزالمعده یا کبد نشان دهد. این فناوری از امواج صوتی برای ایجاد تصاویری از اندامهای داخلی استفاده میکند.
* سی تی اسکن یا MRI. هر دو نوع آزمایش تصاویر مفصلی از ساختارهای داخلی ایجاد میکنند، که میتواند به پزشک شما کمک کند کرمهایی را که مسدود کننده مجاری در کبد یا لوزالمعده هستند، تشخیص دهد. اسکنهای CT تصاویر اشعه ایکس را که از بسیاری از زوایا گرفته شده است، ترکیب میکنند. MRI از امواج رادیویی و یک میدان مغناطیسی قوی استفاده میکند.
درمان
به طور معمول، فقط عفونتهایی که باعث ایجاد علائم میشوند باید درمان شوند. در بعضی موارد، آسکاریازیس به خودی خود برطرف میشود. در هر صورت درمان اسکاریس در انسان بسیار مهم است. درمان کرم آسکاریس در بزرگسالان همانند کودکان دارای اهمیت است.
داروها
داروهای ضد انگل یا داروی کرم آسکاریس اولین خط درمانی در برابر آسکاریازیس هستند. متداولترین آنها:
* آلبندازول (آلبنزا)
* ایورمکتین (استرومکتول)
* مگندازول
این داروها که به مدت یک تا سه روز مصرف میشوند، کرمهای بزرگسالان را میکشند. عوارض جانبی شامل درد خفیف شکم یا اسهال است.
زنان باردار ممکن است پیرانتل پاموات را مصرف کنند.
عمل جراحی
در موارد آلودگی سنگین، برای از بین بردن کرمها و ترمیم آسیبهای آنها ممکن است جراحی لازم باشد. انسداد روده یا سوراخها، انسداد مجاری صفراوی و آپاندیسیت عوارضی است که ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
پزشک خانواده شما ممکن است شما را به پزشک آموزش دیده در اختلالات گوارشی (معده متخصص) ارجاع دهد. اگر کرمها روده را مسدود کرده اند، ممکن است لازم باشد یک جراح را ببینید.
آنچه شما میتوانید انجام دهید
قبل از قرار ملاقات، ممکن است بخواهید پاسخ سوالات زیر را بنویسید:
* علائم شما از چه زمانی شروع شد؟
* آیا چیزی علائم شما را بهتر یا بدتر میکند؟
* آیا در مدفوع یا استفراغ متوجه کرمها شده اید؟
* آیا اخیراً به کشورهای در حال توسعه با سطح بهداشت پایین سفر کرده اید؟
* چه داروها و مکملهایی مصرف میکنید؟
از پزشک خود چه انتظاری داشته باشید
در حین معاینه فیزیکی، پزشک ممکن است برای بررسی درد یا حساسیت به مناطق خاصی از شکم فشار بیاورد. او همچنین ممکن است نمونه ای از مدفوع را برای آزمایش بخواهد.
لایف یار (Lifeyar)، یار زندگی شما
پزشکی
آزبستوز؛ Asbestosis

خلاصه
آزبستوز چیست؟ آزبستوز (Asbestosis) یک بیماری مزمن ریوی است که در اثر استنشاق الیاف آزبست ایجاد میشود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این فیبرها میتواند باعث زخم بافت ریه و تنگی نفس شود. علائم آزبستوز میتواند از خفیف تا شدید باشد و معمولاً تا سالها پس از مواجهه اولیه ظاهر نمیشود.
آزبستوز یک محصول معدنی طبیعی است که در برابر گرما و خوردگی مقاوم است. در گذشته به طور گسترده در محصولاتی مانند عایق، سیمان کاری و برخی کاشی کاریهای کف ساختمان استفاده میشد.
بیشتر افراد مبتلا به آزبستوز در محل کار خود دچار آن میشوند مروزه رسیدگی به آن به شدت قانونمند شده است. اگر از روشهای ایمنی کارفرمای خود پیروی کنید، ابتلا به آزبستوز بسیار بعید است. تنها متخصصان آموزش دیده و معتبر آزبستوز باید محصولات آزبستوز را مدیریت کنند. درمان بر تسکین علائم شما تمرکز دارد.
فهرست محتوا
علائم
اثرات قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آزبستوز معمولاً تا ۱۰ تا ۴۰ سال پس از قرار گرفتن اولیه بروز نمیکند. علائم میتوانند از نظر شدت متفاوت باشند.
علائم و نشانههای آسم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
* تنگی نفس
* سرفه مداوم و خشک
* تنگی نفس یا درد
* صداهای خشک و ترق و تروق در ریهها هنگام تنفس
* انگشتان دست و پا که پهنتر و گردتر از حد معمول به نظر میرسند (حالت چماقی)
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر سابقه قرار گرفتن در معرض آزبستوز را دارید و تنگی نفس فزاینده ای را تجربه میکنید، با پزشک خود در مورد احتمال ابتلا به آزبستوز صحبت کنید.
دلایل
اگر در مدت زمان طولانی در معرض سطوح بالایی از گرد و غبار آزبست قرار بگیرید، برخی از فیبرهای معلق در هوا میتوانند درون آلوئولهای شما جای بگیرند – کیسههای کوچکی درون ریهها که در آنها اکسیژن با دی اکسید کربن در خون مبادله میشود. الیاف آزبست بافت ریه را تحریک و زخم میکنند و باعث سفت شدن ریهها میشوند. این کار تنفس را دشوار میکند.
با پیشرفت آزبستوز، بافت ریه بیشتر و بیشتر زخمی میشود. در نهایت بافت ریه شما به قدری سفت میشود که نمیتواند به طور معمول منقبض و منبسط شود.
به نظر میرسد سیگار کشیدن احتباس فیبرهای آزبستوز در ریهها را افزایش میدهد و اغلب منجر به پیشرفت سریعتر بیماری میشود.
عوامل خطر
افرادی که تا پیش از اواخر دهه ۱۹۷۰ در زمینه استخراج، آسیاب، تولید و نصب یا حذف محصولات آزبستی کار میکردند، در معرض بیشترین خطر آزبستوز قرار دارند. مثالها عبارتند از:
* معدنچیان آزبستوز
* کارکنان صنایع هواپیما سازی و مکانیک خودرو
* اپراتورهای دیگ بخار
* کارگران ساختمانی
* برقکارها
* کارگران راه آهن
* کارگران پالایشگاه و آسیاب
* کارگران کشتی سازی
* کارگران در حال حذف عایق آزبست در اطراف لولههای بخار در ساختمانهای قدیمی
خطر آزبستوز به طور کلی به مقدار و مدت قرار گرفتن در معرض آزبستوز مربوط میشود. هرچه میزان مواجهه بیشتر باشد، خطر آسیب ریوی بیشتر است.
تماس غیر مستقیم برای اعضای خانواده کارگرانی که در معرض خطر این بیماری قرار دارند امکان پذیر است، زیرا الیاف آزبست ممکن است بر روی لباس تا خانه حمل شود. افرادی که در نزدیکی معادن زندگی میکنند نیز ممکن است در معرض الیاف آزبست آزاد شده در هوا قرار گیرند.
عوارض
اگر دچار آزبستوز هستید، باید بدانید که در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه هستید – به خصوص اگر سیگار میکشید یا سابقه سیگار کشیدن دارید. به ندرت مزوتلیوما بدخیم، سرطان بافت اطراف ریه، میتواند سالها پس از قرار گرفتن در معرض آزبست رخ دهد.
پیش گیری
کاهش قرار گرفتن در معرض آزبست بهترین پیش گیری در برابر آزبستوز است کارفرمایان در صنایعی که با محصولات آزبستوز کار میکنند – مانند ساخت وساز – باید ملزم به اتخاذ تدابیر ایمنی ویژه شوند.
بسیاری از خانهها، مدارس و دیگر ساختمانهایی که قبل از دهه ۱۹۷۰ ساخته شده اند دارای موادی مانند لولهها و کاشیهای کف هستند که حاوی آزبست هستند. به طور کلی تا زمانی که آزبست بسته و دست نخورده باشد، خطر تماس با آن وجود ندارد. زمانی که مواد حاوی آزبست آسیب میبینند خطر آزاد شدن الیاف آزبست در هوا و استنشاق آن وجود دارد. همواره محصولات آزبستی را توسط متخصصان آموزش دیده و معتبر آزبست بررسی و تعمیر یا حذف کنید.
تشخیص
تشخیص آزبستوز میتواند دشوار باشد زیرا علائم و نشانههای آن مشابه بسیاری از انواع دیگر بیماریهای تنفسی است.
معاینه بدنی
به عنوان بخشی از ارزیابی شما، پزشک در مورد تاریخچه سلامت، شغل و خطر قرار گرفتن در معرض آزبست بحث میکند. در طی معاینه فیزیکی، پزشک شما از یک استتوسکوپ برای گوش دادن به ریههای خود استفاده میکند تا مشخص نماید که آیا هنگام نفس کشیدن صدای تق تق میدهد یا خیر. برای کمک به تشخیص، انواع آزمایشات تشخیصی ممکن است مورد نیاز باشد.
آزمایشهای تصویربرداری
این آزمایشات تصاویر ریههای شما را نشان میدهد:
* اشعه ایکس قفسه سینه. آزبستوز پیشرفته به شکل سفیدی بیش از حد در بافت ریه شما ظاهر میشود. اگر آزبستوز شدید باشد، ممکن است بافت در هر دو ریه تحت تأثیر قرار گیرد و به آنها ظاهری لانه زنبوری بدهد.
* اسکن توموگرافی رایانه ای (CT). سی تی اسکنها یک سری از نمایشهای اشعه ایکس گرفته شده از زوایای مختلف را برای تولید تصاویر مقطعی از استخوانها و بافتهای نرم در بدن شما ترکیب میکنند. این اسکنها به طور کلی جزئیات بیشتری را ارائه میدهند و ممکن است در مراحل اولیه خود به تشخیص آزبستوز کمک کند، حتی قبل از آنکه روی اشعه ایکس قفسه سینه ظاهر شود.
آزمایشهای عملکرد ریوی
آزمایشهای عملکرد ریوی تعیین میکنند که ریههای شما به خوبی عملکرد دارند. این آزمایشات اندازه گیری میکند که ریههای شما چقدر میتواند هوا را نگه دارد و جریان هوا را از داخل و خارج از ریههای شما قرار دهد.
در طول آزمایش، ممکن است از شما خواسته شود تا آنجا که میتوانید به یک دستگاه اندازه گیری هوا به نام اسپیرومتر بدمید. آزمایشات عملکردی ریوی مناسبتر میتواند میزان اکسیژن موجود به جریان خون شما را اندازه گیری کند.
روشهای تشخیصی
در برخی شرایط، پزشک شما ممکن است مایعات و بافت را برای آزمایش برای شناسایی الیاف آزبست یا سلولهای غیر طبیعی به عنوان بردارد. آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
* برونکوسکوپی. یک لوله نازک (برونکوسکوپ) از طریق بینی یا دهان شما، پایین گلو و به ریههای شما منتقل میشود. یک نور و یک دوربین کوچک روی برونکوسکوپ به پزشک اجازه میدهد تا در داخل راه هوایی ریههای شما به دنبال هرگونه ناهنجاری باشد یا در صورت لزوم مایع یا نمونه (بیوپسی) دریافت کند.
* مکش مایعات صدری. در این روش، پزشک شما یک بی حسی موضعی تزریق میکند و سپس یک سوزن را از طریق دیواره قفسه سینه بین دندهها و ریههای خود وارد میکند تا مایعات اضافی را برای تجزیه و تحلیل آزمایشگاه بردارد و به شما در نفس بهتر کمک کند. پزشک شما ممکن است سوزن را با کمک راهنمایی سونوگرافی وارد کند.
درمان
هیچ درمانی برای معکوس کردن اثرات آزبست بر روی آلوئولی وجود ندارد. درمان بر کاهش سرعت پیشرفت بیماری، تسکین علائم و جلوگیری از عوارض متمرکز است.
شما به مراقبتهای روتین پیگیری، مانند تشخیص و نظارت با اشعه X قفسه سینه یا اسکن CT و آزمایشهای عملکرد ریه، در فواصل منظم بسته به شدت وضعیت خود نیاز دارید. درمان سریع عفونتهای تنفسی میتواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
مداوای عملی
برای سهولت در مشکلات تنفسی ناشی از آزبستوز پیشرفته، پزشک شما ممکن است اکسیژن تکمیلی را تجویز کند. اکسیژن توسط لولههای پلاستیکی نازک با پروانههایی که در سوراخ بینی یا لولههای نازک متصل به ماسک پوشیده از بینی و دهان شما قرار میگیرند، تحویل داده میشود.
شرکت در یک برنامه توانبخشی ریوی ممکن است به برخی از افراد کمک کند. این برنامه مؤلفههای آموزشی و ورزشی مانند تکنیکهای تنفسی و آرامش، راههای بهبود عادات فعالیت بدنی و آموزش را برای بهبود کلی سلامت ارائه میدهد.
عمل جراحی
اگر علائم شما شدید باشد، ممکن است نامزد پیوند ریه باشید.
سبک زندگی و داروهای خانگی
علاوه بر درمان پزشکی:
* سیگار نکشید. آزبستوز خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش میدهد. ترک سیگار میتواند این خطر را کاهش دهد. سعی کنید از دود دست دوم خودداری کنید. سیگار کشیدن همچنین ممکن است آسیب بیشتری به ریهها و راههای هوایی شما وارد کند، که این باعث کاهش بیشتر ذخایر ریه شما میشود.
* واکسینه شوید. در مورد واکسنهای آنفولانزا و پنومونی و واکسن COVID-19 با ارائه دهنده مراقبتهای بهداشتی خود صحبت کنید، که میتواند به کاهش خطر ابتلا به عفونتهای ریه کمک کند.
* از قرار گرفتن در معرض آزبست بیشتر خودداری کنید. قرار گرفتن در معرض بیشتر آزبست میتواند وضعیت شما را بدتر کند.
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
شما به احتمال زیاد با ویزیت شدن توسط پزشک خانواده خود در مورد شایعترین علائم این اختلال – تنگی نفس – شروع میکنید. او ممکن است شما را به یک متخصص در مورد مشکلات ریه (متخصص ریه) ارجاع دهد.
ممکن است بخواهید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده شما را برای قرار ملاقات همراه خود ببرید. غالباً وقتی در مورد یک مشکل پزشکی پیچیده مانند آزبستوز یاد میگیرید، دو مجموعه گوش بهتر از یکی است.
آنچه شما میتوانید انجام دهید
قبل از قرار ملاقات، ممکن است بخواهید به سؤالات زیر پاسخ دهید:
* علائم شما چیست و از چه زمانی شروع شدند؟
* آیا علائم شما یکسان مانده یا بدتر شده است؟
* در حرفه خود چه نوع کاری انجام داده اید؟ بطور خاص پاسخ دهید
* آیا شما در پروژه بازسازی خانه یا سایر نوسازیهای ساختمان که در مدت زمان طولانی اتفاق میافتد، درگیر شده اید؟
* آیا شما یا سیگار میکشید یا در گذشته کشیدید؟ اگر چنین است، چقدر و برای چه مدت؟
* چه داروها، ویتامینها، گیاهان و مکملهای دیگر و دوزها را مصرف میکنید؟
اگر در گذشته آزمایش اشعه ایکس قفسه سینه یا سایر آزمایشهای تصویربرداری داشته اید، به پزشک خود اطلاع دهید تا ارائه دهنده شما بتواند نسخههایی را برای مقایسه با آزمایشهای تصویربرداری فعلی شما درخواست کند.
از پزشک خود چه انتظاری داشته باشید
پزشک شما ممکن است برخی از سؤالات زیر را بپرسد:
* آیا از قرار گرفتن در معرض آزبست آگاه هستید؟
* آیا به راحتی نفس میکشید؟
* چه مدت سرفه دارید؟
* آیا هنگام نفس کشیدن متوجه خس خس شده اید؟
* آیا شما تا به حال سیگار کشیده اید؟ اگر چنین است، آیا میخواهید در ترک سیگار کمک دریافت کنید؟
پزشک شما بر اساس پاسخها، علائم و نیازهای شما سؤالات دیگری را مطرح خواهد کرد. تهیه و پیش بینی سؤالات به شما کمک میکند تا از زمان قرار ملاقات خود بهتر و بیشتر استفاده کنید.